Nhiều người nói rằng ngứa là khó chịu nhất trong tất cả các triệu chứng bệnh vảy nến. Để giảm ngứa, các bác sĩ da liễu đưa ra những lời khuyên sau:
Điều trị tốt bệnh vảy nến. Cách tốt nhất để hết ngứa là điều trị bệnh vảy nến
Hạn chế thời gian tắm: giới hạn thời gian tắm dưới vòi hoa sen trong 5 phút và ngâm bồn tắm trong 15 phút hoặc ít hơn. Tiếp xúc với nước quá nhiều có thể làm khô da của bạn, từ đó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng ngứa.
Dùng kem dưỡng ẩm. Thoa kem hoặc thuốc mỡ dưỡng ẩm sau mỗi lần rửa tay, và tắm giúp giảm mẩn đỏ, ngứa và giúp làn da của bạn mau lành hơn.
Dùng sản phẩm giảm ngứa. Những loại có chứa tinh dầu bạc hà hoặc long não có tác dụng tốt nhất đối với ngứa trong bệnh vảy nến. Tuy nhiên, một số sản phẩm này có thể gây kích ứng da hoặc làm cho da khô hơn.
Giữ ẩm thay vì gãi. Thay vì gãi, hãy nhẹ nhàng thoa kem dưỡng ẩm lên vùng da bị ngứa.
Dùng nước ấm. Tắm nước ấm (không phải nước nóng) gíup da bạn diụ cơn ngứa hơn.
Đắp một chiếc khăn mát và ẩm. Đắp khăn mát lên vùng da ngứa có thể làm giảm ngứa. Các dây thần kinh gửi tín hiệu ngứa đến não hoạt động không tốt khi gặp lạnh.
