Thâm mắt là tình trạng vùng da dưới mắt bị sẫm màu, thường xuất hiện sau những đêm thức khuya hoặc sinh hoạt không điều độ.
Các nguyên nhân gây nên tình trạng thâm quầng ở mắt gồm có: do gen di truyền, mệt mỏi, lão hóa, yếu tố môi trường, viêm mũi dị ứng, tiếp xúc với ánh nắng quá lâu, thiếu nước.
Nếu nguyên nhân gây quầng thâm mắt là lão hóa hay do tác động của môi trường thì cách trị thâm quầng mắt tại nhà là hoàn toàn khả thi.
Một số biện pháp có thể áp dụng gồm có: ngủ đúng và đủ giấc, uống đủ nước mỗi ngày khoảng 2 lít nước, ăn nhiều rau quả tươi và đủ chất, không ăn mặn, giảm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Ngoài ra, đắp mặt nạ dưa leo cho mắt 1-2 lần/ tuần để hỗ trợ điều trị thâm mắt vì dưa leo chứa hàm lượng vitamin C và nước cao giúp dưỡng ẩm cho da, mát-xa vùng mắt bị thâm, dùng nước trà ấm thấm khăn đắp lên mắt để tăng cường tuần hoàn tại chỗ, thư giãn các cơ xung quanh mắt, tránh tác động mạnh lên vùng da quanh mắt.
Mời các bạn xem thêm phần tư vấn của BSCKII Lê Vi Anh, Khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đại học Y Dược, về vấn đề “Mắt đen như gấu trúc – Làm sao để giảm quầng thâm mắt?”
