Chăm sóc da khi mang thai

Hỏi ĐápChăm sóc da khi mang thai
Quý Nhân viên hỏi 10 tháng trước

Khi mang thai, em hiện đang có rất nhiều thay đổi, nhất là da, như tăng sắc tố da, toàn bộ da trở nên sậm màu hơn, da mặt bị nám ở những vùng như hai má, sóng mũi, trán và ria mép; da hay bị ngứa râm ran. Xin tư vấn giúp em cách chăm sóc da

2 Answers
Quý Nhân viên trả lời 10 tháng trước

TS.BS. Lê Thái Vân Thanh, Trưởng khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đại học Y Dược
Các biểu hiện có thể là những thay đổi sinh lý trong thai kỳ hay bệnh da do thai kỳ hoặc bệnh da nặng lên trong thai kỳ. Những thay đổi này có thể gây ra những tác động về mặt thẩm mỹ, tâm lý; thậm chí về mặt sức khỏe và tiên lượmg cho cả mẹ lẫn con.
Tình trạng tăng sắc tố xảy ra ở nhiều mức độ khác nhau và gặp trong 90% phụ nữ mang thai. Trong đó nám da mặt chiếm trên 50% trường hợp. Nám da trong thai kỳ thường do sự nhạy cảm của da đối với sự gia tăng các hormone sinh dục nữ (estrogen, progesterone) trong thai kỳ; làn da thai phụ dễ bị tác động hơn bởi ánh nắng mặt trời. Sự gia tăng nồng độ của hormone kích thích các tế bào hắc tố (MSH) làm cho các tế bào này tăng sản xuất hắc tố trong da.
Mặc dù nám da thường giảm dần sau sinh nhưng có đến 70% trường hợp tồn tại kéo dài đến một năm sau và có một số ít trường hợp sự gia tăng hắc tố hiện diện đến 10 năm sau sinh. Tình trạng này chỉ ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ chứ không có ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em sau sinh.
Bên cạnh đó, da bụng, hông, mông, vú “đua nhau” bị rạn, tình trạng này chiếm tỉ lệ 90% ở phụ nữ mang thai. Rạn da lúc đầu màu hồng sau đó thành các dải teo da màu tím, sau sinh chúng trở nên phai nhạt dần. Các dải teo da đôi khi kèm với ngứa nhẹ, cộng với hiện tượng ngứa da trong thai kỳ (chiếm tỉ lệ 0.8%) gây khó chịu cho bà bầu, làm ảnh hưởng đến giấc ngủ. Lúc này, chị em nên đến bác sĩ kiểm tra chức năng gan để loại trừ ngứa da do ứ mật trong những nguyên nhân khác của bệnh gan mật.
Ngoài ra, mẩn ngứa thai kỳ là bệnh da rất ngứa, thường xảy ra từ tháng thứ tư đến tháng thứ chín của thai kỳ. Các nốt mẫn đỏ nhỏ đóng mài, ở chân, tay, thân. Phát ban da có khuynh hướng tự lành nhanh sau sinh.
Các thay đổi trên gây ảnh hưởng đáng kể về mặt thẩm mỹ và tâm lý cho thai phụ. Nhiều trường hợp bị trầm cảm, lo lắng, mất ngủ, suy giảm sức khỏe… Đáng nói, không ít chị em vì sợ xấu, nôn nóng làm theo những lời rỉ tai không đúng làm cho bệnh nặng hơn hoặc không được chữa trị kịp thời. Hơn nữa, việc dùng thuốc để điều trị bệnh da trong thai kỳ gặp rất nhiều chống chỉ định vì dùng không đúng có thể gây nguy hiểm cho thai.
Chị em cần kiên nhẫn chờ đợi đối với các tình trạng thay đổi do sinh lý thai kỳ như nám, rụng tóc, rạn da, ngứa da. Đồng thời, bảo vệ da chống nắng kỹ; tiếp tục dùng dầu gội hoặc dầu tắm quen dùng. Nếu ngứa da tăng dần hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe, các bà bầu có thể đi khám da liễu để được chỉ định đúng thuốc giảm ngứa có thể dùng được trong thời gian mang thai; tắm bằng sữa tắm Baby hoặc các sản phẩm không chứa xà bông; bôi các chế phẩm làm dịu da ở dạng kem hoặc gel lỏng chứa 1 – 2 % menthol.
Lưu ý, không nên có thái độ xem thường bệnh da hoặc tự ý dùng một số biện pháp để giải quyết bệnh da khi đang mang thai mà nên đến khám ở các bác sĩ chuyên khoa da liễu để được theo dõi kịp thời, nếu các hiện tượng trên không giảm hoặc mới xuất hiện tổn thương da trong thai kỳ như nổi mẫn đỏ, đặc biệt là nổi mụn – bóng nước hay tồn tại bất thường nào của da trước khi bắt đầu mang thai.
Không nên nghe theo lời khuyên của những người không có chuyên môn mà tự mua thuốc dùng hoặc đắp lá cây cỏ… Không dùng các biện pháp can thiệp mạnh bạo như dùng bàn chải chà sát mạnh, siêu mài mòn… Nên đến khám tại cơ sở chuyên khoa ngay trong trường hợp ngứa da không cải thiện sau 3 ngày khi đã áp dụng các biện pháp kể trên;
Khi mang bầu, chị em vẫn có thể dùng một số sản phẩm nhằm giúp cải thiện tình trạng nám, nứt da, hoặc thậm chí các sản phẩm dưỡng da… Bên cạnh đó, thai phụ cần chế độ ăn giàu đạm, sinh tố, các yếu tố vi lượng nhằm bù trừ cho sự mất mát trong khi mang thai và nuôi con.
 

Quý Nhân viên trả lời 10 tháng trước

TS.BS. Lê Thái Vân Thanh, Trưởng khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đại học Y Dược
Các biểu hiện có thể là những thay đổi sinh lý trong thai kỳ hay bệnh da do thai kỳ hoặc bệnh da nặng lên trong thai kỳ. Những thay đổi này có thể gây ra những tác động về mặt thẩm mỹ, tâm lý; thậm chí về mặt sức khỏe và tiên lượmg cho cả mẹ lẫn con.
Tình trạng tăng sắc tố xảy ra ở nhiều mức độ khác nhau và gặp trong 90% phụ nữ mang thai. Trong đó nám da mặt chiếm trên 50% trường hợp. Nám da trong thai kỳ thường do sự nhạy cảm của da đối với sự gia tăng các hormone sinh dục nữ (estrogen, progesterone) trong thai kỳ; làn da thai phụ dễ bị tác động hơn bởi ánh nắng mặt trời. Sự gia tăng nồng độ của hormone kích thích các tế bào hắc tố (MSH) làm cho các tế bào này tăng sản xuất hắc tố trong da.
Mặc dù nám da thường giảm dần sau sinh nhưng có đến 70% trường hợp tồn tại kéo dài đến một năm sau và có một số ít trường hợp sự gia tăng hắc tố hiện diện đến 10 năm sau sinh. Tình trạng này chỉ ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ chứ không có ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em sau sinh.
Bên cạnh đó, da bụng, hông, mông, vú “đua nhau” bị rạn, tình trạng này chiếm tỉ lệ 90% ở phụ nữ mang thai. Rạn da lúc đầu màu hồng sau đó thành các dải teo da màu tím, sau sinh chúng trở nên phai nhạt dần. Các dải teo da đôi khi kèm với ngứa nhẹ, cộng với hiện tượng ngứa da trong thai kỳ (chiếm tỉ lệ 0.8%) gây khó chịu cho bà bầu, làm ảnh hưởng đến giấc ngủ. Lúc này, chị em nên đến bác sĩ kiểm tra chức năng gan để loại trừ ngứa da do ứ mật trong những nguyên nhân khác của bệnh gan mật.
Ngoài ra, mẩn ngứa thai kỳ là bệnh da rất ngứa, thường xảy ra từ tháng thứ tư đến tháng thứ chín của thai kỳ. Các nốt mẫn đỏ nhỏ đóng mài, ở chân, tay, thân. Phát ban da có khuynh hướng tự lành nhanh sau sinh.
Các thay đổi trên gây ảnh hưởng đáng kể về mặt thẩm mỹ và tâm lý cho thai phụ. Nhiều trường hợp bị trầm cảm, lo lắng, mất ngủ, suy giảm sức khỏe… Đáng nói, không ít chị em vì sợ xấu, nôn nóng làm theo những lời rỉ tai không đúng làm cho bệnh nặng hơn hoặc không được chữa trị kịp thời. Hơn nữa, việc dùng thuốc để điều trị bệnh da trong thai kỳ gặp rất nhiều chống chỉ định vì dùng không đúng có thể gây nguy hiểm cho thai.
Chị em cần kiên nhẫn chờ đợi đối với các tình trạng thay đổi do sinh lý thai kỳ như nám, rụng tóc, rạn da, ngứa da. Đồng thời, bảo vệ da chống nắng kỹ; tiếp tục dùng dầu gội hoặc dầu tắm quen dùng. Nếu ngứa da tăng dần hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe, các bà bầu có thể đi khám da liễu để được chỉ định đúng thuốc giảm ngứa có thể dùng được trong thời gian mang thai; tắm bằng sữa tắm Baby hoặc các sản phẩm không chứa xà bông; bôi các chế phẩm làm dịu da ở dạng kem hoặc gel lỏng chứa 1 – 2 % menthol.
Lưu ý, không nên có thái độ xem thường bệnh da hoặc tự ý dùng một số biện pháp để giải quyết bệnh da khi đang mang thai mà nên đến khám ở các bác sĩ chuyên khoa da liễu để được theo dõi kịp thời, nếu các hiện tượng trên không giảm hoặc mới xuất hiện tổn thương da trong thai kỳ như nổi mẫn đỏ, đặc biệt là nổi mụn – bóng nước hay tồn tại bất thường nào của da trước khi bắt đầu mang thai.
Không nên nghe theo lời khuyên của những người không có chuyên môn mà tự mua thuốc dùng hoặc đắp lá cây cỏ… Không dùng các biện pháp can thiệp mạnh bạo như dùng bàn chải chà sát mạnh, siêu mài mòn… Nên đến khám tại cơ sở chuyên khoa ngay trong trường hợp ngứa da không cải thiện sau 3 ngày khi đã áp dụng các biện pháp kể trên;
Khi mang bầu, chị em vẫn có thể dùng một số sản phẩm nhằm giúp cải thiện tình trạng nám, nứt da, hoặc thậm chí các sản phẩm dưỡng da… Bên cạnh đó, thai phụ cần chế độ ăn giàu đạm, sinh tố, các yếu tố vi lượng nhằm bù trừ cho sự mất mát trong khi mang thai và nuôi con.