Sử dụng điều hòa thường xuyên sẽ khiến nhiệt độ và độ ẩm không khí trong phòng giảm thấp. Điều này khiến da bị mất nước, khô ráp, sần sùi, bong tróc, nặng hơn là đỏ, ngứa, nứt nẻ.
BS Nguyễn Phương Thảo, Khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, cho biết sử dụng điều hòa thường xuyên sẽ khiến nhiệt độ và độ ẩm không khí trong phòng giảm thấp. Điều này khiến da bị mất nước, khô ráp, sần sùi, bong tróc, nặng hơn là đỏ, ngứa, nứt nẻ.
Ngoài ra, với những làn da dầu, dễ mất nước qua thượng bì sẽ kích thích các tuyến bã nhờn, khiến da đổ dầu nhiều hơn, gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành nhân mụn trứng cá.
Với những làn da nhạy cảm, làm việc trong môi trường có độ ẩm thấp lâu ngày sẽ khiến hàng rào bảo vệ da bị tổn thương nặng nề hơn. Lúc này, da bị mất đi lớp màng ẩm tự nhiên, làm trầm trọng thêm các triệu chứng của da nhạy cảm như da khô, căng kéo, châm chích, đỏ, ngứa.
“Nếu tình trạng mất nước kéo dài khiến da thiếu ẩm, giảm độ đàn hồi và đẩy nhanh quá trình lão hóa da với các biểu hiện như khô, xỉn màu, thiếu sức sống”, bác sĩ nói.
Bác sĩ khuyến cáo, bạn cần kiểm soát nhiệt độ phòng, tuyệt đối không để dưới 26-28 độ C. Khi căn phòng đủ mát, nâng nhiệt độ lên tối thiểu 27-28 độ C.
Uống nhiều nước, thoa kem dưỡng ẩm, không chỉ cho vùng da mặt, mà còn ở các vùng da khác như cổ, tay, chân… giúp da mềm mại, mịn màng hơn. Khi da bị khô căng, bạn có thể dùng kèm xịt khoáng, hạn chế sử dụng các loại sữa rửa mặt có tính xà phòng, không rửa mặt bằng nước nóng. Kết hợp đắp mặt nạ một đến hai lần mỗi tuần để bổ sung các dưỡng chất làm ẩm da.
Gia đình có trẻ nhỏ nên duy trì nhiệt độ phòng trong khoảng 26-27 độ C, giữ bé tránh xa luồng không khí lạnh trực tiếp từ điều hòa. Thường xuyên nhỏ nước muối sinh lý tránh khô mắt, khô mũi.
Cha mẹ cần theo dõi thân nhiệt, đo nhiệt độ và bổ sung dinh dưỡng để tăng cường miễn dịch. Nếu con bị sốt cao, thở khò khè nên chuyển sang máy làm mát, quạt hơi nước, quạt trần,…
Vệ sinh và bảo trì điều hòa từ hai đến ba lần một năm để loại bỏ các ổ vi khuẩn gây bệnh. Trang bị máy tạo độ ẩm để giúp cân bằng lại độ ẩm trong phòng.
Nguồn: https://vnexpress.net/phat-benh-vi-dung-dieu-hoa-sai-cach-4486754.html
