• Giới thiệu
  • Liên hệ
Khoa Da Liễu - Thẩm Mỹ Da Bệnh Viện Y Dược - Đại Học Y Dược
  • Chuyên môn & Điều trị
    • Thẩm Mỹ Da
    • Bệnh Da Liễu
      • Bệnh da nhiễm khuẩn
      • Bệnh da do ký sinh trùng côn trùng
      • Bệnh da do virus
      • Bệnh da tự miễn
      • Bệnh da dị ứng – miễn dịch
      • Bệnh Đỏ Da Có Vảy
      • Rối Loạn Sắc Tố
      • Các Bệnh Da Khác
    • Chăm sóc da
  • Đào tạo
    • Lâm sàng
    • CME
    • Khác
  • Nghiên cứu khoa học
  • CLB Bệnh nhân vảy nến
    • Kiến thức Bệnh vảy nến
    • Câu hỏi thường gặp Bệnh vảy nến
    • Hộp thư tư vấn Bệnh vảy nến
    • Tư vấn online bệnh vảy nến
    • CLB Bệnh nhân Vảy nến Online – Da liễu BV ĐHYD
  • Videos
  • Hỏi Đáp
No Result
View All Result
Khoa Da Liễu Thẩm Mỹ Da - Bệnh viện Đại Học Y Dược TPHCM
No Result
View All Result

Xu hướng làm đẹp da tự nhiên, an toàn và hiệu quả

ThS.BS Trần Ngọc Khánh Nam, Khoa Da liễu - Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đại học Y Dược

Ngoài sản phẩm nhân tạo, tổng hợp xu hướng chăm sóc da bằng các sản phẩm thiên nhiên hiện đang rất thịnh hành. Đơn giản là có sẵn, hiệu quả và có thể sử dụng về lâu dài.

Xem thêm

Lợi ích của Vitamin C đối với làn da – ThS.BS Ngô Anh Tuấn – HTV9

Trẻ hóa da, nâng cơ bằng laser – BS.CKII Thạch Văn Toàn – HTV9

Khóa học TIÊM CHẤT LÀM ĐẦY TRONG THẨM MỸ DA, KHÓA 15

Công nghệ Pico laser điều trị nám, tàn nhang, xóa xăm…liệu có hiệu quả – ThS.BS Tạ Quốc Hưng – HTV9

 Lợi ích của việc chăm sóc da mặt tự nhiên

Chăm sóc da tự nhiên là phương pháp sử dụng những chất có chiết xuất từ thực vật để chăm dưỡng cho làn da. Phần lớn các sản phẩm đến từ thiên nhiên nên được xem là những sản phẩm “thân thiện với môi trường” và có ích cho cơ thể. Nói một cách tổng quát, các sản phẩn tự nhiên này nguồn vitamin, chất chống ôxy hoá, cung cấp các loại dầu thiết yếu, protein, là lớp màng bảo vệ, và chứa chất có hoạt tính sinh học khác.

Để mang lại hiệu quả khi chăm sóc da mặt tự nhiên, mọi người cần có kiến thức cơ bản. Không nên lạm dụng nhiều nguyên liệu tự nhiên cùng một lúc. Hãy bắt đầu bằng việc chọn lựa sản phẩm có chất lượng tốt, phù hợp với làn da của mình.

Một số công thức chăm sóc da tự nhiên hiệu quả:

Dầu dừa

Đây là loại chất béo bão hoà được sử dụng khá phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da tự nhiên. Có thể uống hoặc bôi tại chỗ, giúp tẩy tế bào da chết, củng cố mô da, bảo vệ da khỏi bị cháy nắng và giảm sự bay hơi nước qua da giúp gia tăng độ ẩm cho da, cải thiện da khô và tốt cho bệnh nhân viêm da. Bên cạnh đó, dầu dừa còn giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn, vi rút và vi nấm cư trú trên da giúp hạn chế nhiễm trùng da.

Nghiên cứu chứng minh rằng dầu dừa nguyên chất có thể ức chế sự phát triển tụ cầu vàng thông qua cơ chế phá huỷ màng tế bào và gia tăng khả năng thực bào của tế bào miễn dịch. Bên cạnh đó, dầu dừa còn được dùng để dưỡng ẩm cho tóc. Riêng những bệnh nhân thuộc nhóm da dầu nên hạn chế dùng dầu dừa vì nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn trứng cá.

Dầu trà xanh

Từ lâu, dầu cây trà đã được dùng để giảm ngứa, viêm và mẩn đỏ trên da. Trong điều trị mụn trứng cá, cây trà là một thành phần được dung nạp tốt và ít tác dụng phụ. Dầu cây trà hoạt động tốt như một thành phần tự nhiên giúp kháng khuẩn, kháng nấm và giảm tình trạng viêm. Có thể thoa trực tiếp lên da giúp da khỏe và giảm triệu chứng ngứa trong viêm da.

Dầu hạt nho

Thành phần quen thuộc trong các sản phẩm dưỡng da hoàn toàn từ thiên nhiên. Nó cũng là một thành phần thực phẩm phổ biến. Dầu hạt nho chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, kháng khuẩn, kháng nấm, chống viêm, chống gàu và chống nắng và giàu axit linoleic. Axit linoleic làm giảm mụn trứng cá và giữ độ ẩm cho da.

Dầu hạt nho có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ và PTO (proanthocyanidin) kiểm soát các gốc tự do hoạt động làm cải thiện tình trạng nám da. Nghiên cứu của Yamakoshi và cộng sự cho thấy viên uống chứa PTO chiết xuất từ hạt nho giúp giảm một cách hiệu quả tăng sắc tố ở bệnh nhân bị nám da.

Nước hoa hồng

Rất hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá cũng như da bị kích ứng. Nó có thể làm mát và làm dịu làn da bị kích ứng. Nó hoạt động như một chất tẩy rửa cho da nhờn và như một loại kem dưỡng ẩm cho da khô, phù hợp tốt với mọi loại da.

Giấm táo

Một sản phẩm chăm sóc da tự nhiên khác thường được biết đến là giấm táo. Chất này có chứa một axit axetic mạnh, giúp làm sạch da, tiêu diệt nấm, vi khuẩn và các mầm bệnh khác trên da có thể dùng cho bệnh nhân viêm da cơ địa và là một chất ngăn ngừa mụn trứng cá.

Tác dụng có lợi của giấm táo thậm chí còn mở rộng bên trong khi uống vào cơ thể, nó thúc đẩy mức độ vi khuẩn khỏe mạnh trong đường tiêu hóa và thậm chí tối ưu hóa chức năng gan.

Muối biển

Là một chất cung cấp cho chúng ta giải pháp chăm sóc da rẻ tiền mà hiệu quả. Những tinh thể nhỏ muối biển đã tích tụ vô số khoáng chất trong hành trình của nó từ đại dương bao la vào bờ bao gồm canxi, kali, magiê và tất nhiên, natri. Những khoáng chất này là thành phần thiết yếu của các tế bào da. Muối biển có thể được dung để tẩy tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông.

Natural Moisturizers for Winter Skin Care - organic.org

Hạt cà phê

Qua thử nghiệm, các nhà khoa học phát hiện thấy sản phẩm từ hạt cà phê rất chất chống oxy hóa và các chất lipid có tác dụng cải thiện đáng độ ẩm của da, nhờ vậy giúp cải thiện nếp nhăn. Chính vì vậy mà cà phê cũng được sử dụng để sản xuất kem dưỡng da ban đêm. Nổi bật hơn, trong hạt cà phê đặc biệt là hạt cà phê xanh có chứa Chlorogenic acid rất hữu ích cho quá trình liền thương. Dùng chiết xuất hạt cà phê để chăm sóc da được xem là dễ làm, hiệu quả lại có sẵn ở mọi nơi.

Tags: chăm sóc da tự nhiênThS. BS. Trần Ngọc Khánh Nam
Previous Post

Viêm nang lông và cách chữa trị

Next Post

Yếu tố bên ngoài ảnh hưởng đến làn da và giải pháp khắc phục

Related Posts

Bệnh da nhiễm khuẩn

Nổi mụn nhọt uống nước mát thanh nhiệt có khỏi không?

by Quý
22/02/2024
0

Cơ địa tôi thường xuyên bị nổi mụn nhọt ở mặt, lưng và cả trên đầu. Các nốt mụn này...

Read more

Nổi mụn nhọt phải nặn sạch mới không tái phát?

10/01/2024

Nằm viện vì chủ quan với… mụn nhọt

09/01/2024

Vũ khí nào hiệu quả đẩy lùi vết nám da “lì lợm”?

19/10/2023
Load More
Next Post

Yếu tố bên ngoài ảnh hưởng đến làn da và giải pháp khắc phục

Bài xem nhiều

Chăm sóc da

Lợi ích của Vitamin C đối với làn da – ThS.BS Ngô Anh Tuấn – HTV9

by vuong
14/05/2025
0

https://youtu.be/whdRSU8K5Dg 🔥🔥🔥 LỢI ÍCH CỦA VITAMIN C ĐỐI VỚI LÀN DA - THS.BS NGÔ ANH TUẤN - HTV9 🌞🌞🌞 Chương...

Read more

Lợi ích của Vitamin C đối với làn da – ThS.BS Ngô Anh Tuấn – HTV9

Trẻ hóa da, nâng cơ bằng laser – BS.CKII Thạch Văn Toàn – HTV9

Hội thảo: Rụng tóc – tiếp cận đa chiều trong điều trị – CME

Khóa học TIÊM CHẤT LÀM ĐẦY TRONG THẨM MỸ DA, KHÓA 15

Laser xung nhuộm màu (PDL) điều trị tổn thương mạch máu da – ThS.BS Tạ Quốc Hưng – HTV9

Hiểu đúng về công nghệ laser trong lĩnh vực thẩm mỹ – ThS.BS Ngô Anh Tuấn – HTV9

Load More
  • Chuyên môn & Điều trị
  • Đào tạo
  • Nghiên cứu khoa học
  • CLB Bệnh nhân vảy nến
  • Videos
  • Hỏi Đáp
(028).3952.7117

© 2025 KHOA DA LIỄU - THẨM MỸ DA - BỆNH VIỆN ĐẠI HỌC Y DƯỢC TP.HCM DMCA.com Protection Status

No Result
View All Result
  • Chuyên môn & Điều trị
    • Thẩm Mỹ Da
    • Bệnh Da Liễu
      • Bệnh da nhiễm khuẩn
      • Bệnh da do ký sinh trùng côn trùng
      • Bệnh da do virus
      • Bệnh da tự miễn
      • Bệnh da dị ứng – miễn dịch
      • Bệnh Đỏ Da Có Vảy
      • Rối Loạn Sắc Tố
      • Các Bệnh Da Khác
    • Chăm sóc da
  • Đào tạo
    • Lâm sàng
    • CME
    • Khác
  • Nghiên cứu khoa học
  • CLB Bệnh nhân vảy nến
    • Kiến thức Bệnh vảy nến
    • Câu hỏi thường gặp Bệnh vảy nến
    • Hộp thư tư vấn Bệnh vảy nến
    • Tư vấn online bệnh vảy nến
    • CLB Bệnh nhân Vảy nến Online – Da liễu BV ĐHYD
  • Videos
  • Hỏi Đáp

© 2025 KHOA DA LIỄU - THẨM MỸ DA - BỆNH VIỆN ĐẠI HỌC Y DƯỢC TP.HCM DMCA.com Protection Status