BS.CKII Lê Vi Anh
Theo các chuyên gia da liễu, có hai yếu tố dễ gây giảm vẻ đẹp và sức khỏe da là mụn và da nhạy cảm; ngoài yếu tố nội sinh còn có yếu tố khách quan. Hiểu và khắc phục sớm sẽ có tác dụng giúp da đẹp, sáng láng hơn.
Da trứng cá & da nhạy cảm
Trứng cá là một bệnh của nang lông tuyến bã được biểu hiện với nhiều dạng tổn thương như nhân trứng cá, sẩn viêm, mụn mủ, cục, nang trứng cá…. Bệnh để lại sẹo lồi lõm, thường gặp ở nam, nữ tuổi dậy thì cho đến tuổi 30, 40. Một số trường hợp mụn giảm, nhưng ở nhiều người bệnh vẫn tiến triển, dai dẳng từng đợt. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh trứng cá có thể để lại sẹo vĩnh viễn, ảnh hưởng nghiêm trọng tới thẩm mỹ và chất lượng cuộc sống.
Nguyên nhân bệnh trứng cá rất đa dạng như nội tiết, tiêu hoá đặc biệt là tuyến sinh dục…Vai trò của các tạp khuẩn trên da, trong đó tụ cầu, liên cầu và nhất là Cutibacterium acnes cũng không thể loại trừ.
Các vi khuẩn này thường ở trong nang lông, thuỷ phân chất bã thành acid béo, gây kích thích và gây viêm tổ chức nang lông. Ngoài ra, trứng cá có thể do dị ứng thức ăn, thuốc hoặc do thiếu vitamin B2. Có 3 cơ chế chính gây nên trứng cá là sự tăng tiết bã nhờn, sừng hóa cổ nang lông tuyến bã và vai trò của vi khuẩn trong nang lông
Da nhạy cảm có thể xuất hiện trên nhiều vị trí trên da. Da nhạy cảm xuất hiện khi hàng rào chức năng tự nhiên của da mất khả năng bảo vệ, quá trình mất nước giữa các biểu bì diễn ra quá mức và các tác nhân bên ngoài dễ dàng xâm nhập vào trong da.
Đặc biệt khi vùng da mặt tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, tia UV, ô nhiễm, một số thành phần trong mỹ phẩm và chất làm sạch sẽ khiến cho tình da nhạy cảm trở nên nặng hơn.
10 sai lầm chăm sóc da làm tăng mụn và nhạy cảm
Sai lầm 1: Duy trì thói quen tẩy rửa không đúng cách như làm sạch da quá thường xuyên, quá lâu và sử dụng chất tẩy rửa khắc nghiệt.
Sai lầm 2: Gây tổn thương da do muốn hài lòng ngay lập tức. Chẳng hạn như dùng khăn lau trang điểm và khăn tẩy trang khô cứng gây tổn thương da. Nên sử dụng vải mềm, bông mềm, lau nhẹ nhàng có thể, tránh dùng khăn khô ráp.
Sai lầm 3: Để lại nước tẩy trang trên da. Hãy nhớ rửa thật nhẹ nhàng toàn bộ nước tẩy trang trên da sau khi sử dụng. Mặc dù nước tẩy trang có chứa chất tẩy nhẹ hơn chất tẩy tạo bọt thông thường tuy nhiên nó vẫn chứa chất hòa tan các loại dầu và lipid tự nhiên trong da mà bạn muốn bảo vệ.
Sai lầm 4: Chăm sóc tất cả các vùng da như nhau. Các vùng da khác nhau nên áp dụng chế độ chăm sóc da khác nhau phù hợp cho từng vùng da này. Ví dụ, chỉ đắp mặt nạ đất sét và các nguyên liệu làm khô ở vùng da nhờn, không cần sử dụng trên toàn bộ khuôn mặt.
Sai lầm 5: Sử dụng mọi thành phần hoạt tính: Rất nhiều người bị mụn trứng cá tin rằng mỗi sản phẩm đều có tác dụng cho làn da bị mụn. Chỉ sử dụng các phương pháp điều trị tích cực nếu thực sự cần. Từ tuổi thiếu niên đến đầu tuổi 30, việc cấp ẩm và dưỡng ẩm cho da là quan trọng nhất.
Sai lầm 6: Không dưỡng ẩm cho da nhờn. Mặc dù qua trực giác da nhờn thường ẩm, nhưng dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da dầu thực sự có ích, giúp da ở trạng thái cân bằng. Nếu ngại dưỡng ẩm cho làn da nhờn, hãy bắt đầu bằng các dạng gel dưỡng ẩm nhẹ và mát sẽ có tác dụng tích cực.
Sai lầm 7: Sử dụng quá nhiều thuốc trị mụn. Thuốc trị mụn trứng cá như axit salicylic và benzoyl peroxide có thể hiệu quả và mang lại kết quả chỉ sau một đêm. Tuy nhiên, thay vì sử dụng những sản phẩm này mỗi ngày, hãy dùng thuốc này có giới hạn để giúp da tự sửa chữa và phục hồi, không nên quá lệ thuộc vào thuốc trị mụn.
Sai lầm 8: Lạm dụng quá nhiều sản phẩm hơn mức cần thiết: Hãy xác định những gì làn da của cơ thể cần. Tuy không có tối thiểu, nhưng hãy đảm bảo, mỗi sản phẩm chăm sóc da có một mục đích và chức năng cụ thể. Nếu dùng nhiều hơn chưa chắc đã tốt mà còn gây hại cho da.
Sai lầm 9: Chống lão hóa quá sớm, điều này có thể khiến da căng thẳng không cần thiết. Ví dụ, những người ở độ tuổi thanh thiếu niên và đôi mươi da căng và sáng nên không cần chống lão hóa. Hãy đảm bảo làn da đủ nước và sử dụng kem chống nắng mỗi ngày.
Sai lầm 10: Sử dụng áo gối bông, vỏ gối bông thường dễ bắt bụi, gây kích ứng, viêm nhiễm da. Nên dùng vỏ gối lụa, vừa mềm, vệ sinh lại điều hòa nhiệt độ tốt hơn, nên tốt cho làn da, mái tóc và sức khỏe tổng thể của bạn.
