Báo Nông nghiệp Việt Nam: Xóa đi những ‘dấu chân chim’

Là chủ quán cơm nhỏ, ngoài giờ đi chợ chị thường xuyên trong nhà bếp. Chị đâu biết chỉ một chút nắng trong thời gian mỗi ngày đi chợ và sức nóng của bếp lò lại có tác hại khiến làn da chị trở nên khô nám, vùng mắt và trán đầy dấu chân chim.

TS.BS Lê Thái Vân Thanh, Trưởng khoa Da Liễu – Thẩm mỹ Da cho biết, những ca tương tự chiếm tỷ lệ khá cao đến khám và điều trị tại Khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da của Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM.

Ảnh minh họa.

Chị Điểu được thực hiện liệu trình trẻ hóa da, điều trị tăng sắc tố da, tư vấn sử dụng thuốc và chăm sóc da tại nhà. Sau 1 tháng điều trị, tình trạng da của chị được cải thiện rõ rệt, da sáng và căng hơn, giảm đỏ và giảm các “gân máu dưới da”, lỗ chân lông thu nhỏ lại.

BS. Thanh chia sẻ, lão hóa da là do các sợi collagen và elastin trong da giảm dần, làm cho da giảm săn chắc và độ đàn hồi kém hơn. Sự sinh sản tế bào cũng chậm dần lại, gia tăng quá trình chết tế bào theo chương trình, gây lão hóa da tiến triển tích lũy theo thời gian.

Quá trình lão hoá xảy ra trong tất cả các lớp da. Những thay đổi trong các lớp này sẽ thể hiện lên bề mặt da. Khi cơ thể già đi, quá trình tăng sinh cũng như tái tạo tế bào chậm dần và sự sản sinh lipid suy giảm khiến cho làn da bị thô ráp và sần sùi hơn. Ngoài ra, từ độ tuổi 25 trở đi, mỗi năm làn da bị mất đi 1% lượng collagen. Độ đàn hồi của da suy giảm, các nếp nhăn, tình trạng chảy xệ, chùng nhão da, vấn đề về sắc tố da với các thương tổn sạm nám, đốm nâu xuất hiện đặc biệt trên da vùng “mặt tiền”.

Trước đây, quan niệm chống lão hóa chỉ dành cho phụ nữ ở tuổi trung niên, khi mà các dấu hiệu lão hoá đã được nhìn thấy rõ. Tuy nhiên, chính suy nghĩ như vậy dễ dẫn đến chậm trễ trong quá trình điều trị chống lão hoá. Trên thực tế, quá trình lão hóa của cơ thể, đặc biệt là lão hoá da, diễn ra từ khá sớm, ngay khi bước sang ngưỡng tuổi 20 – 25.

BS. Thanh nhấn mạnh, đặc biệt khí hậu nước ta nằm trong vùng nhiệt đới ẩm gió mùa, mùa nắng nóng vô cùng khắc nghiệt. Việc nhận biết những nguyên nhân và có giải pháp ngăn ngừa lão hoá da từ sớm là cách tốt nhất để bảo vệ và duy trì vẻ đẹp cho làn da của mình.

Theo BS. Thanh, làn da đẹp trước hết là làn da sáng khoẻ. Do đó, nền tảng của chống lão hoá da là cần bảo vệ da khỏi những tác động gây hại, chẳng hạn bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời mỗi ngày. Cho dù dành một ngày hè trên bãi biển hoặc chạy việc vặt, chống nắng là điều cần thiết. Bạn có thể bảo vệ làn da của mình bằng sử dụng kem chống nắng có SPF 30 (hoặc cao hơn). Bạn uống nhiều nước, duy trì chế độ ăn giàu rau xanh và trái cây, ngủ đủ giấc, giảm stress, nâng cao sức khoẻ thể chất và tinh thần với hoạt động thể dục thể thao, không hút thuốc và không uống rượu bia…

Khi chọn lựa các sản phẩm làm sạch da và dưỡng da, chúng ta cần cân nhắc dựa trên tiêu chí an toàn và hiệu quả, tránh việc sử dụng và lạm dụng những sản phẩm không rõ nguồn gốc, dẫn đến hệ luỵ là cấu trúc của hàng rào bảo vệ da và cấu trúc mô đệm của da bị phá huỷ, khiến da nhăn, chảy nhão, không đều màu. Ngừng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mà có hiện tượng “châm chích”. Khi da bạn bị chân chích, điều đó có nghĩa là da bạn bị kích thích. Kích ứng da của bạn có thể làm cho nó trông già hơn.

Đặc biệt là chúng ta hay nghe nói đến vấn nạn lạm dụng các sản phẩm bôi có trộn corticoids, các hóa chất “tẩy trắng da” mạnh như có chứa chất axit hoặc kiềm mạnh. Hệ lụy là gây tai biến da với các biểu hiện của một làn da “trắng xỉn và bị nghiện”, đó là teo da, dãn mạch, sạm da, rối loạn sắc tố loang lổ, mỏng da, dễ bị ngứa hay đỏ da, rất khó điều trị.

Bên cạnh đó, việc điều trị lột da (peeling), lăn kim, laser, tiêm chất làm đầy (filler)… tại những cơ sở không đảm bảo chuyên môn và an toàn có thể dẫn đến những biến chứng thậm chí có thể nguy hiểm tính mạng và gây tổn hại da vĩnh viễn. Việc chống lão hoá cho một làn da khoẻ mạnh không khó, nhưng điều trị hồi phục cho một làn da “bệnh và nghiện” là rất khó khăn bởi tính chất của da đã hoàn toàn thay đổi, trở nên “nhạy cảm và khó chịu” với bất kì phương thức điều trị nào.

Do đó, khi nghi ngờ bản thân có vấn đề về da thì điều quan trọng nhất là chúng ta nên tìm đến cơ sở y tế có các chuyên gia, bác sĩ chuyên khoa da liễu tận tâm, giỏi chuyên môn, thấu hiểu bệnh. Từ đó có thể tư vấn, hỗ trợ và lập phác đồ điều trị “đặc hiệu” cho tất cả các vấn đề của da đang mắc phải.