Làn da trắng sáng là mơ ước của nhiều người, nhưng không phải phương pháp nào cũng an toàn. Bác sĩ Phương Thế Bích Thanh giải thích rằng màu da chủ yếu do di truyền quyết định thông qua lượng melanin. Quá trình làm trắng da bao gồm ức chế sản xuất melanin, phân bố lại melanin và hạn chế yếu tố kích thích tạo melanin. Các sản phẩm có hiệu quả quá nhanh thường chứa corticosteroid, thủy ngân hoặc hydrokinon liều cao, gây hại cho sức khỏe. Để có làn da sáng bền vững, nên kết hợp chăm sóc từ bên trong (ăn uống giàu chất chống oxy hóa, ngủ đủ giấc) và bên ngoài (chống nắng, sử dụng sản phẩm được cấp phép), đồng thời hướng đến mục tiêu sở hữu làn da đều màu, khỏe mạnh tự nhiên.
🔥🔥🔥 Làm trắng da – hiểu đúng để làm đẹp an toàn – BS.CKII. Vương Thế Bích Thanh – HTV9 – Bác sĩ của bạn
🌞🌞🌞 Chương trình “BÁC SĨ CỦA BẠN”
🌞🌞🌞 Chương trình phát sóng trên kênh HTV9 – Kênh Thời sự – Chính luận – Tổng hợp của Đài Truyền hình Thành phố Hồ Chí Minh
Nội dùng tham khảo:
Tại sao làn da có màu sắc khác nhau?
MC Phương Uyên: Thưa bác sĩ, đầu tiên xin bác sĩ có thể giải thích cho quý vị khán giả cũng như Phương Uyên được hiểu là vì sao làn da của mọi người lại có những cái màu sắc khác nhau ạ?
BS.CKII. Vương Thế Bích Thanh: Làn da của mỗi người sẽ có một cái màu sắc khác nhau hết và cái màu da nó được quy định bởi cái lượng melanin được tạo ra bởi tế bào hắc tố hay còn gọi là melanoide. Và tuy nhiên thì cái tế bào hắc tố đó nó sẽ cái số lượng của nó gần như là tương đương với tất cả các chủng tộc trên thế giới.
Vì vậy mà cái quyết định cái màu da nó sẽ phụ thuộc vào cái số lượng cái thành phần cũng như là cái kích thước của cái melanosom. Nó là một cái bào quan từ cái tế bào melanocide và ngoài ra thì nó còn phụ thuộc vào cái mức độ hoạt động của cái tế bào melanocide sản xuất ra cái melanin. Cái da của chúng ta không phải chỉ có mỗi cái melanin ngoài ra thì còn một số những cái sắc tố khác chẳng hạn như là hemoglobin hoặc là cái belirobin và cái caroten. Nó sẽ phụ thuộc vô những cái yếu tố đó nữa, màu sắc đó để tạo ra cái màu da. Và cái yếu tố chính quy định cái màu da của chúng ta đó là cái yếu tố di truyền. Và bên cạnh đó thì còn góp phần vô là yếu tố môi trường chẳng hạn như là ánh sáng mặt trời, cụ thể là cái tia cực tím gọi là tia UV.
Và góp phần thêm nữa đó là những cái tình trạng nội tiết thí dụ như là trong quá trình mang thai hoặc là sử dụng thuốc ngừa thai hoặc là một số bệnh lý chẳng hạn như là bệnh thận hoặc là bệnh gan nó sẽ làm thay đổi những cái sắc tố đó và nó sẽ có ra những cái màu da khác nhau. Ngoài ra thì tuổi tác mỗi lứa tuổi khác nhau nó cũng sẽ có những nó ảnh hưởng tới cái màu da nữa.
Quá trình làm trắng da diễn ra như thế nào?
MC Phương Uyên: Vậy thì thực chất làm trắng da là một quá trình như thế nào và được can thiệp ra sao ạ?
BS.CKII. Vương Thế Bích Thanh: Thực ra thì quá trình làm trắng da không phải là mình thay da hoặc là mình thay đổi loại bỏ cái màu sắc trên da mà nó chủ yếu nó sẽ bao gồm ba cái gọi là có thể gọi là ba cái quá trình chính. Cái thứ nhất đó là cái việc ức chế cái sự sản xuất ra melanin. Cái thứ hai là phân bố lại cái melanin. Và cái thứ ba đó là mình có thể hạn chế những cái chất gây kích thích tạo ra melanin. Thì trong ba cái quá trình chính đó, đầu tiên là cái việc ức chế sản xuất melanin. Chúng ta có thể sử dụng những cái hoạt chất ức chế cái enzyme tyrosinas hoặc là những cái giai đoạn trong quá trình sinh tổng hợp ra melanin. Đối với những cái melanin đã có sẵn rồi thì chúng ta có thể sử dụng những phương pháp chẳng hạn như là pazer hoặc là các cái công nghệ ánh sáng khác để có thể làm bay cái lớp sừng da chứa nhiều melanin và có thể làm phá hủy những cái hạt melanin mà mình không mong muốn. Kế nữa là mình có thể hạn chế những cái yếu tố gây kích thích tạo ra melanin chẳng hạn như tia nắng, ánh sáng hay là tia yugi thì mình phải sử dụng những phương pháp như là che nắng, tránh nắng và sử dụng kem chống nắng.
Thì hiện nay chúng ta có thể tạm thời mình chia làm hai cái nhóm chính đó là những cái phương pháp làm sáng da tại nhà bao gồm những cái mỹ phẩm bôi thoa và có chứa những cái hoạt chất có tác dụng ức chế cái enzyme tyxinas hoặc là nó giảm những cái hoạt động của quá trình sinh tổng hợp melanin thí dụ như là cái niacinamite chẳng hạn như là vitamin C hoặc là cái acutin hoặc là axit cozic hoặc là trang nasamic axit. Kế tới nữa khi mà đối với những cái phương pháp mà cần có sự gọi là yêu cầu cao hơn thì như là P hóa học ở trên da hoặc là laser hoặc là IPL hoặc là mesotherapy. Đó là một cái phương pháp mình đưa những cái hoạt chất vào lớp trung bì da để từ đó nó có thể nó ức chế cái quá trình sản xuất melanin tại đó.
Đối với những cái phương pháp mà yêu cầu những cái kỹ thuật cao thì chúng ta cần phải tới những cái cơ sở y tế uy tín và được cấp phép và được cần phải có bác sĩ chuyên khoa gia liễu để có thể theo dõi và cho cái quá trình làm sáng da nó được an toàn hơn.
Viên uống trắng da có hiệu quả không?
MC Phương Uyên: Có nên sử dụng những viên uống trắng da hay không và thực hư về hiệu quả của nó như thế nào ạ?
BS.CKII. Vương Thế Bích Thanh: Những cái viên uống sáng da thì thực ra viên uống nó là viên bổ trợ hỗ trợ chẳng hạn như là glutathion cũng có thể là vitamin C thì những cái viên đó nó chỉ là có tác dụng hỗ trợ một phần thôi. Có nghĩa là cái màu da của chúng ta như hồi nãy chúng ta nói từ đầu đó là do cái yếu tố di truyền quy định cho nên là mình không thể nào mà uống vô thậm chí là có những cả những phương pháp mà truyền trắng để mà truyền vô để thay đổi màu da thì không, nó chỉ là hỗ trợ cho cái da mình sáng hơn thôi.
Mỹ phẩm làm trắng nhanh có an toàn không?
MC Phương Uyên: Hiện nay thì vẫn có không ít những loại mỹ phẩm trên thị trường được quảng cáo là làm sáng da rất là nhanh và hiệu quả và thậm chí là nhiều chị em sau khi mua về nhà xài thì cũng thấy là nó thật sự hiệu quả. Vậy thì ý kiến của bác sĩ về những vấn đề này như thế nào ạ?
BS.CKII. Vương Thế Bích Thanh: Làn da của chúng ta sáng thì cũng phải có thời gian chứ không thể nào mà thật nhanh được. Và nếu mà gọi là làm sáng da cấp tốc nhanh chóng thì thường là sẽ sử dụng những cái hoạt chất nó mạnh và nó không được kiểm soát thì như vậy nó sẽ gây ra những cái nguy cơ, những cái hệ quả rất là đáng lo ngại. Chẳng hạn như là gây ra tình trạng teo da, mỏng da, giãn mạch do có cái thành phần corticosteroid ở trong đó hoặc là sẽ bị ngộ độc cái thành phần thủy ngân hoặc là cái hydrokinon nó liều cao thì nó có thể gây ra tổn thương. Nếu mà thoa ở trên một diện rộng hoặc là sử dụng trên một diện rộng nó có thể gây ra tổn thương gan, tổn thương thận, thậm chí là gây ung thư da.
Và ngoài ra thì đối với những cái phương pháp mà điều trị cao chẳng hạn như là peel hoặc là laser hoặc là IPL, nếu mà mình sử dụng mình can thiệp không có đúng cách, nó có thể gây ra một cái tình trạng chẳng hạn như là sẹo hoặc là viêm da hoặc là gây cái màu da loang lổ. Ngoài ra thì khi mà nó viêm da đó nó sẽ gây ra một cái tình trạng tăng sắc tố sau viêm. Và khi mà sử dụng những cái loại hoạt chất mạnh đó một thời gian dài nó có thể gây mỏng da. Lớp sừng da của mình nó là một cái hàng rào bảo vệ cơ thể tự nhiên thì khi cái lớp đó nó bị tổn thương nó sẽ khiến làn da nó nhạy cảm hơn.
Thực phẩm, thức uống có ảnh hưởng đến sắc tố da không?
MC Phương Uyên: Ngoài ra những loại thực phẩm, những loại thức uống mà chúng ta ăn uống hàng ngày thì có tác động gì đến sắc tố của da không ạ?
BS.CKII. Vương Thế Bích Thanh: Thật ra thì làm làn da trắng sáng hay là khỏe đẹp á nó phải được chăm sóc từ bên trong lẫn bên ngoài. Bởi vậy cho nên là những cái thực phẩm mà mình sử dụng nó cũng rất quan trọng. Đối với cái việc làm sáng da, một cái chế độ ăn lành mạnh gồm những cái thành phần, những cái thực phẩm mà nó có nhiều cái chất chống oxy hóa chẳng hạn như là bao gồm vitamin C, vitamin E và caroten. Thí dụ như trong những cái loại rau xanh màu xanh đậm hoặc là những cái loại như trái cây, rau củ thí dụ như là cà rốt hoặc là cam, những cái loại nước ép chẳng hạn chứa rất là nhiều vitamin và nó chứa nhiều chất chống oxy hóa. Nó cũng sẽ giúp cho chúng ta có một cái làn da khỏe mạnh.
Ngoài ra thì mình cần phải có một chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể mình giảm cái stress thì nó sẽ giảm được cái việc mà dễ bị rối loạn nội tiết ở trong cơ thể của mình và nó giảm những cái quá trình viêm ở trong cơ thể của chúng ta. Cụ thể là những cái quá trình vi viêm ở trên da.
Quan điểm về phương pháp truyền trắng và tiêm trắng
MC Phương Uyên: À xin bác sĩ chia sẻ quan niệm của mình về một số phương pháp làm trắng da rất là thời đại và thời sự hiện nay đó là truyền trắng nè rồi tiêm trắng nè.
BS.CKII. Vương Thế Bích Thanh: Đối với những cái phương pháp mà tiêm truyền thành phần của nó cũng chủ yếu là những cái vitamin có thể là glutathione và chủ yếu là vitamin C hoặc là tranexamic acid.
Tuy nhiên hiện tại thì chúng ta cũng chưa có được một cái sự cấp phép rõ ràng về cái việc tiêm truyền trắng. Và cái thứ hai là khi mà sử dụng cái việc tiêm truyền trắng đó cái thành phần nó là như thế nào? mình phải rõ cái nguồn gốc thành phần đã được công nhận về tính an toàn hay chưa. Và cái thứ ba là cái việc tiêm truyền trắng đó nó được thực hiện ở tại một cái cơ sở được cấp phép có uy tín hay không. Bởi vì nếu mà làm ở một nơi cơ sở không được cấp phép uy tín chẳng hạn thì nó sẽ dễ dẫn đến một số những cái nguy cơ chẳng hạn như làm ảnh hưởng tổn thương gan thận hoặc là gây ra những tình trạng phản vệ hoặc là sốc phản vệ thì những cái trường hợp đó sẽ rất là nguy hiểm có thể ảnh hưởng tới tính mạng luôn.
Tắm trắng để làm sáng da toàn thân có khả thi không?
MC Phương Uyên: Ngoài ra thì việc mà chúng ta tắm trắng để làm sáng da toàn thân thì điều đó có khả thi hay không thưa bác sĩ?
BS.CKII. Vương Thế Bích Thanh: Tắm trắng chúng ta tạm hiểu giống như là mình không phải là giống như mình đi tắm rồi để nó lột nó thay da đâu mà nó cũng giống như là một phương pháp mà mình sẽ thoa những cái dưỡng chất hóa chất thì nó có tác dụng giống như là peel ở trên da. Thật ra khi mà peel đúng thực tế nó sẽ lấy đi cái lớp sừng da thì lớp sừng đó nó sẽ chứa nhiều melanin hơn và nó sẽ đánh bay cái lớp sừng da đó đi và nó sẽ để lại cái lớp da bên dưới nó sẽ mịn màng hơn. Và khi lớp da nó mịn màng thì dưới cái phản quang của ánh sáng nó cũng sẽ nhìn giúp cho chúng ta nhìn cái da nó sáng màu hơn.
Tuy nhiên mình cũng phải coi lại nếu mà có được thực hiện ở những cơ sở an toàn hay không. Bởi vì có rất là nhiều cái thành phần làm trắng. Thí dụ những thành phần làm trắng mà đúng theo tiêu chuẩn thì thường nó cũng sẽ không thể nào nó trắng nhanh trắng lẹ được.
Mà nếu mà những cái thành phần mà trắng sáng nhanh thì nó có thể kèm thêm những cái hoạt chất khác chẳng hạn như là corticosteroid hoặc là hydrokinon mà nếu nó liều quá cao thì như vậy khi đưa vào cơ thể của mình thường xuyên liên tục nó cũng không tốt nó sẽ được thấm vào da với một cái diện tích lớn ở trên da thì nó có thể gây tổn thương gan thận. Tương tự như vậy nó cũng sẽ ảnh hưởng vào những cái cơ quan nội tạng bên trong.
Làm thế nào duy trì hiệu quả làm trắng lâu dài?
MC Phương Uyên: Cuối cùng sau khi chúng ta tham gia vào các liệu trình làm trắng da thì chắc chắn là việc duy trì hiệu quả làm trắng lâu dài cũng là một điều mà mọi người quan tâm. Vậy thì ý kiến của bác sĩ về những lời khuyên trong chế độ ăn uống, sinh hoạt và chăm sóc da để có thể duy trì một làn da sáng khỏe và cũng như hiệu quả của da ạ.
BS.CKII. Vương Thế Bích Thanh: Một vài lời khuyên để cho chúng ta có thể có được một làn da sáng khỏe thì thứ nhất là mình phải hiểu được đúng cái vấn đề đó là cái màu sắc da của chúng ta nó là do yếu tố di truyền nó quy định rồi mình không thể nào mình thay đổi màu da vì vậy mình sẽ đưa thành một cái mục tiêu thay đổi mới hơn đó là làm cho mình làm thế nào để mình có một cái làn da sáng khỏe đều màu và ít có tình trạng thí dụ như à thâm nám hoặc là tăng sắc tố ở trên đó thôi.
Và như vậy thì lúc đó chúng ta nên lựa chọn chăm sóc da thì chúng ta sẽ lựa chọn những cái sản phẩm hoặc là những cái phương pháp đầu tiên mình lựa chọn phương pháp nó có cơ sở khoa học về hiệu quả làm sáng da và những cái thành phần chăm sóc da nó cũng phải có đầy đủ thành phần về nồng độ rõ ràng và những cái sản phẩm đó nó phải được sự cấp phép của Bộ Y tế và được dán nhãn ghi thành phần nhãn mác rõ ràng và ngoài ra thì mình phải có một chế độ ăn uống lành mạnh ngủ nghỉ hợp lý để giảm stress giảm ra gây ra nội ảnh hưởng nội tiết tố trong cơ thể, thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.
Và cuối cùng là chúng ta phải che nắng, tránh nắng thật là đúng cách, thật là kỹ. Bởi vì tránh nắng nó cũng rất là quan trọng và thoa kem chống nắng cũng rất là quan trọng để giữ được một làn da trắng sáng. Quan trọng nữa là khi mà mình muốn tìm hiểu hoặc là mình muốn thực hiện điều trị chuyên sâu hơn để làm sáng da thì tốt nhất chúng ta nên đến những cơ sở làm đẹp hoặc là cơ sở thẩm mỹ, cơ sở y tế có uy tín, có được cấp phép và được theo dõi điều trị bởi bác sĩ chuyên khoa gia liễu.
