Tàn nhang không nguy hại tới sức khỏe, nhưng lại làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Dưới đây là những ngộ nhận vẫn thường gặp về tàn nhang và cách xử lý hiệu quả để giảm tàn nhang.
Đôi nét về tàn nhang
Tàn nhang hay các đốm sậm màu trên da (freckles) là những đốm nhỏ có màu nâu hoặc nâu nhạt phẳng trên vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tàn nhang phổ biến hơn trên mặt của những người có đầu đỏ, sắc tố kém trên da, kích thước từ chấm nhỏ như đầu kim đến vài milimet (thường là nhỏ hơn 5mm). Đôi khi, lại có màu đa dạng từ đỏ, vàng, nâu vàng, nâu sáng, nâu đến đen.
Những đốm tàn nhang càng rõ hơn khi có sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Những đốm tàn nhang này có thể xuất hiện theo nhóm, phần lớn ở má, mũi, cánh tay và vai trên. Bản thân tàn nhang là vô hại và hiếm khi phát triển thành ung thư da, trừ khi xuất hiện bất thường. Hầu hết tàn nhang được tạo ra do tiếp xúc với tia cực tím và thường mờ dần vào mùa đông. Đôi khi, tàn nhang còn xuất hiện ở trẻ từ 1 – 2 tuổi.
Ở một cá thể, tàn nhang thường có màu đồng nhất, còn những người khác nhau lại có màu khác nhau phụ thuộc chủng tộc, màu da, di truyền… và rõ hơn khi tiếp xúc ánh nắng kể cả những tháng mùa đông. Tàn nhang liên quan đến sự gia tăng lượng sắc tố làm cho da sậm hơn, nhưng không liên quan đến sự gia tăng số lượng tế bào sản sinh ra sắc tố với hai dạng cơ bản, là tàn nhang thông thường và tàn nhang do cháy nắng. Dạng thứ nhất là những vết đốm nhỏ, tròn, sạm có kích thước nhỏ như đầu đinh ghim. Dạng còn lại có màu sậm hơn, và có kích thước lớn hơn .
Nhiều người cho rằng nám và tàn nhang là một, nhưng thực ra có sự khác nhau. Việc phân biệt nám và tàn nhang sẽ giúp việc điều trị triệt để dễ dàng hơn. Điểm chung điển hình nhất khiến nhiều người không phân biệt được nám và tàn nhang là do đều là những vệt, những khoảng da đậm màu hơn vùng da khác xuất hiện.
5 ngộ nhận về tàn nhang
1. Trẻ nhỏ không bị tàn nhang?
Trẻ nhỏ chào đời có thể có nốt ruồi hoặc vết bớt, nhưng tàn nhang thì không . Nó chỉ xuất hiện ở trẻ cho đến khi da trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong một khoảng thời gian, thường từ 7 tuổi trở ra.
2.Tàn nhang không phải do ánh nắng mặt trời?
Có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng tàn nhang là tổn thương do ánh nắng mặt trời nhưng chưa hẳn. Mặc dù tàn nhang theo tên khoa học của chúng xuất hiện sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhưng chúng không cho thấy tổn thương ở cấp độ tế bào và không gây hại. Miễn là bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
3.Tàn nhang là do bố mẹ?
Đúng vậy, những đốm tàn nhang trên da con là do di truyền. “Gen tàn nhang” là một đột biến lành tính của gen MC1R, gene điều chỉnh màu da và tóc, nếu cả bố và mẹ đều cần phải là người mang gen thì có thể truyền lại cho con.
4. Có nhiều loại tàn nhang?
Có hai loại. Một là tàn nhang dạng đốm chấm nâu nhạt, đây là loại phổ biến nhất. Tàn nhang thứ hai có tên là lentigines là loại tàn nhang được gọi là đốm gan hoặc đốm “tuổi tác”.
5.Tàn nhang thay đổi theo mùa ?
Tàn nhang trở nên sẫm màu hơn vào mùa hè và nhạt màu về mùa đông, đây là hiện tượng phổ biến, vì tàn nhang hình thành sau khi tiếp xúc với tia cực tím (UV) của mặt trời.
Vài cách trị & giảm tàn nhang hiệu quả
Tàn nhang vô hại nên không cần phải điều trị, tuy nhiên, nó có thể ảnh hưởng đến vẻ đẹp thẩm mỹ và tính tự tin. Nếu thực sự muốn loại bỏ, hãy đến gặp bác sĩ để tư vấn và tìm cách loại bỏ tàn nhang.
Có vài phương pháp an toàn và hiệu quả giúp làm nhạt dần và giảm xuất hiện tàn nhang. Có thể sử dụng một hoặc nhiều phương pháp phối hợp với chế độ ăn để cho kết quả tốt nhất. Không phải da ai cũng có thể cải thiện tàn nhang một cách dễ dàng vì cơ địa mỗi người một khác. Vì vậy ngăn chặn tận gốc nguyên nhân tàn nhang là điều rất quan trọng và cần thiết.
Thông thường, những người bị tàn nhang thường có da nhạy cảm hơn người bình thường, dễ dàng nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng bác sĩ có thể khám da toàn cơ thể để xác định tình trạng một cách chính xác. Khám da cẩn thận sẽ giúp bác sĩ da liễu đưa ra lời khuyên chi tiết giúp bạn có thói quen chăm sóc da hàng ngày tốt hơn.
Một số giải pháp khắc phục tàn nhang hiệu quả:
- Kem tẩy trắng hoặc kem làm mờ: những sản phẩm có chứa hydroquinone thường được sử dụng để chống lại các hắc tố da. Có thể mua về dùng mà không cần phải kê đơn, nhưng cần thận trọng bởi các sản phẩm này có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
- Retinoid: Đây là loại thuốc này được tạo ra từ vitamin A và được công nhận về hiệu quả làm sáng da.
- Một số thủ thuật điều trị giúp loại bỏ tàn nhang như phẫu thuật cryo, liệu pháp laser, liệu pháp ánh sáng IPL hoặc mặt nạ hóa học.
Về phòng ngừa nên sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF phù hợp, mang trang phục chống nắng như mũ rộng vành, áo dài tay, kính mát (kể cả khi trong bóng râm). Hạn chế ra ngoài trời trong khoảng thời gian năng cao điểm, từ 10 giờ sáng tới 4 giờ chiều. Những người bị tàn nhang do di truyền cần phải bảo vệ da ngay từ khi còn nhỏ theo các khuyến cáo của chuyên môn, bác sĩ. Ngoài ra, nên duy trì lối sống khoa học, ăn uống cân bằng khoa học, năng vận động, giảm stress…
Link tham khảo:
