ThS.BS Tạ Quốc Hưng, Khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đại học Y Dược, hôi chân là một vấn đề ảnh hưởng chất lượng cuộc sống, nhất là trong giao tiếp khi chúng ta bắt buộc phải bỏ chân ra khỏi giày hoặc tháo vớ (tất ra); đặc biệt trong những không gian kín, dẫn đến những cảm giác khó chịu.
BS Hưng giải thích, hôi chân là do: trong môi trường chân tăng tiết mồ hôi quá nhiều, khi chúng ta làm việc trong môi trường khí hậu nóng bức, lao động nhiều; mang giày có vấn đề tháo hơi; một số bệnh lý di truyền khi hệ thần kinh giao cảm hoạt động quá mạnh. Khi đó, độ ẩm trong giày tăng lên nhiều. Giày là môi trường kín khí và vi khuẩn tăng trưởng lên, phản ứng với môi trường khiến càng tăng tiết ra các mùi mồ hôi khó chịu, dẫn đến hôi chân.
Hôi chân còn do một số bệnh lý thường trú ở chân như nhiễm nấm mốc ở kẽ chân, chai chân.
“Điều trị hôi chân là bằng cách ngăn ngừa như giữ khô thoáng cho bàn chân như sử dụng đôi giày cho lỗ thông thoáng, lưới thoáng khí, mồ hôi không bị ứ đọng; sử dụng vớ sử dụng sợi propylene hút ẩm rất hiệu quả; sử dụng miếng lót giày; sử dụng dung dịch xịt khuẩn. Vệ sinh chân sạch sẽ,” ThS.BS Tạ Quốc Hưng cho biết.
Với những người có di truyền liên quan đến bệnh tăng tiết mồ hôi, chúng ta sử dụng thêm các biện pháp y khoa để giảm thiểu tăng tiết mồ hôi bàn chân giúp giảm các triệu chứng hôi chân, như: điện chuyển ion, tiêm Botulinum Toxin A giảm cường giao cảm ở bàn chân.
Ngâm chân vào nước muối hoặc giấm, theo đông y, bàn chân là nơi chứa nhiều huyệt đạo (60 huyệt đạo), ngâm chân giúp thư giãn, máu huyết lưu thông, giấc ngủ ngon hơn, giảm thiểu căng thẳng, hạn chế tiết mồ hôi. Pha đúng tỷ lệ, nước muối hay giấm có khả năng kiềm hãm hoặc thậm chí tiêu diệt các vi khuẩn nằm ở góc khuất như kẽ ngón chân, móng chân cũng như làm bong các lớp sừng chân.
“Tuy nhiên, cần lưu ý, pha giấm với tỷ lệ 2 phần nước 1 phần giấm; hoặc 1 lít nước pha tối đa là 2 muỗng cà phê muối. Ngâm chân bằng nước ấm giúp cơ thể dễ chịu, lỗ chân lông giãn ra, lớp sừng giãn ra, tương tác thẩm thấu diễn ra tốt hơn. Mực nước ngâm phải nằm ngang mắt cá,” ThS.BS Quốc Hưng khuyến nghị.
