Trong y học cổ truyền, dịch lỏng hay gel từ lá lô hội vừa là thực phẩm lại kiêm cây thuốc quý, đặc biệt là làm đẹp da, mềm da, bảo vệ da, giúp da luôn sáng láng, cong mượt.
Đôi nét về lô hội
Lô hội (Aloe vera) còn gọi là nha đam, lưỡi hổ, hổ thiệt, tượng can. Là nhóm cây thân thảo, lá dài, mọng nước, dày, xếp hình hoa thị, mép lá có gai nhọn, có lá dày chứa gel trong suốt giàu vitamin, khoáng chất, amino acid, được dùng phổ biến trong làm đẹp (dưỡng da, trị mụn, làm dịu cháy nắng) và y học (hỗ trợ tiêu hóa, kháng khuẩn, thanh nhiệt), có thể dùng bôi ngoài da, uống nước ép, hoặc chế biến thành thực phẩm chức năng.
Trong gel lô hội này chứa từ 98,5 đến 99,5% là nước. Phần còn lại chứa đến hơn 200 hoạt tính khác nhau, đều có tác dụng tốt cho cơ thể. Theo khoa học phân tích, trong dịch lô hội có tới 23 loại axit amin, vitamin cùng các nguyên tố vi lượng khoáng cần thiết như Na, K, Ca, P, Cu, Fe, Zn, Mg, Mn.
Có hai bộ phận hữu ích về mặt y học của lô hội. Đầu tiên là lá chứa đầy gel bên trong; gel này thường được sử dụng trên da để điều trị bỏng và các tình trạng da khác. Gel lô hội cũng được bán trên thị trường ở dạng lỏng hoặc viên nang để uống.
Chất thứ hai mà cây tạo ra đó là mủ lô hội, đây là phần nhựa màu vàng nằm ngay dưới bề mặt ngoài của lá cây. Mủ lô hội có đặc tính nhuận tràng và nó thường được dùng bằng đường uống để điều trị táo bón. Xu hướng mới hiện nay trong cách dùng lô hội chính là tạo ra đồ uống từ loại cây này, chẳng hạn như nước ép, nó được trộn cùng với nước ép cam quýt để cho hương vị thơm ngon hơn.
Ngày nay, lô hội có cả một ngành công nghiệp đằng sau. Nước ép nha đam được sử dụng nhiều trong mỹ phẩm và các sản phẩm khác như kem dưỡng ẩm, kem cạo râu, kem dưỡng da chống nắng. Ngoài ra, bạn cũng dễ dàng tìm thấy sản phẩm gel lô hội giúp làm dịu vết cháy nắng được bày bán tại các hiệu thuốc. Lô hội cũng có sẵn ở dạng bổ sung, các sản phẩm này được cho là mang lại lợi ích cho da và hệ tiêu hóa giống như nước ép hoặc gel lô hội tự nhiên.
Nguyên tắc chung chăm sóc da mùa lạnh với lô hội
Mùa lạnh, dùng lô hội có tác dụng giúp cấp ẩm sâu, làm dịu da khô ráp, kích ứng và chống lão hóa nhờ hàm lượng nước cao, vitamin, khoáng chất. Bạn có thể dùng gel nha đam làm toner, mặt nạ kết hợp mật ong/nghệ, hoặc bôi trực tiếp để khóa ẩm, kích thích collagen, nhưng chỉ nên đắp 2-3 lần/tuần, không để qua đêm và luôn dùng kem dưỡng ẩm sau đó để giữ da căng mọng.
Các cách chăm sóc da mùa đông với lô hội
Tone cân bằng da:
- Trộn 1 phần gel nha đam với 2 phần nước, thoa lên mặt sau khi rửa sạch.
Mặt nạ tăng ẩm sâu:
- Nha đam + Mật ong + Muối biển: Trộn gel nha đam, mật ong và muối biển thành hỗn hợp sệt, dùng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng rồi rửa sạch.
- Nha đam + Nghệ + Mật ong: Trộn gel nha đam xay nhuyễn với bột nghệ (và chút mật ong), đắp 20 phút để làm sáng da, mờ thâm.
- Nha đam tươi: Đắp gel nha đam trực tiếp lên mặt 15-20 phút, rửa sạch, áp dụng 2-3 lần/tuần.
Dưỡng ẩm và làm dịu nhanh:
- Bôi gel nha đam lên vùng da khô nẻ, cháy nắng hoặc bị côn trùng cắn để làm dịu và phục hồi da.
- Xịt khoáng: Kết hợp gel nha đam với một ít tinh dầu tràm trà (tea tree oil) và nước khoáng tạo thành xịt khoáng kháng khuẩn, cấp ẩm.
Lưu ý quan trọng khi dùng gel lô hội
Làm sạch da đúng cách
Một trong những bước đầu tiên để giữ cho làn da luôn trong tình trạng tốt nhất là làm sạch da đúng cách, mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên. Vào mùa đông, hãy tránh các loại sữa rửa mặt mạnh có thể làm khô da. Hãy chọn các sản phẩm nhẹ nhàng hơn, vừa dưỡng ẩm vừa làm sạch cùng một lúc.
- Luôn rửa mặt bằng nước ấm, tránh nước quá nóng.
- Thấm khô da nhẹ nhàng, không chà xát mạnh.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi dùng lô hội để khóa ẩm.
- Thử một lượng nhỏ lên da trước để kiểm tra dị ứng, không đắp mặt nạ quá lâu.
- Làm sạch nhẹ nhàng nhưng hiệu quả
Đừng quên chăm sóc cơ thể
Chăm sóc da không chỉ dừng lại ở khuôn mặt. Thông thường, chúng ta bỏ bê làn da toàn thân trong mùa đông, điều này có thể dẫn đến khô da, ngứa ngáy và kích ứng. Sau khi tắm, hãy sử dụng sữa dưỡng thể từ lô hội để khóa ẩm cho da. Với các thành phần tự nhiên giúp làm dịu và nuôi dưỡng, loại sữa dưỡng thể này lý tưởng để phục hồi độ mềm mại và đàn hồi của da. Ngoài ra, nha đam còn giúp làm dịu bất kỳ vết đỏ hoặc kích ứng nào do thời tiết lạnh gây ra.
Bảo vệ đôi tay
Bàn tay là một trong những bộ phận cơ thể tiếp xúc nhiều nhất với cái lạnh và gió, khiến chúng trở thành một trong những bộ phận đầu tiên xuất hiện dấu hiệu khô ráp. Sử dụng kem dưỡng ẩm tay thường xuyên là điều cần thiết để ngăn ngừa tình trạng nứt nẻ hoặc thô ráp.
Chống nắng, ngay cả vào mùa đông
Mặc dù ánh nắng mặt trời có vẻ không mạnh vào mùa đông, tia UV vẫn hiện diện và có thể gây hại cho da. Đừng quên thoa kem chống nắng, đặc biệt là vào những ngày nắng hoặc khi bạn dành thời gian ở ngoài trời.
Chăm sóc môi
Môi rất nhạy cảm với lạnh và gió, dễ bị khô nứt, vì vậy điều cần thiết là giữ ẩm cho môi bằng son môi từ lô hội.
