Bơi lội là một hoạt động tuyệt vời khi thời tiết nóng, là kĩ năng sống còn cần thiết cũng như một phương pháp tốt để trẻ có thể ra ngoài và đón nhận không khí trong lành và ánh nắng ấm áp. Tuy nhiên, trẻ bị chàm hay viêm da cơ địa có thể gặp một số vấn đề khi bơi và sau đây là những gì phụ huynh cần biết.
Chàm là gì?
Chàm là tình trạng da dị ứng và tình trạng này có thể xảy ra khi tiếp xúc dị ứng nguyên từ môi trường (bụi, mèo), thức ăn, hóa chất hay khi da bị mất độ ẩm hay tiết mồ hôi quá mức.
Bơi lội và ánh sáng mặt trời có thể tốt cho bệnh chàm
Bơi lội ở các hồ bơi được tiệt trùng bằng clo có thể tốt cho trẻ bị chàm vì nó tương tự liệu pháp tắm bằng thuốc tẩy thường được khuyến nghị trong điều trị chàm.
Chỉ cần tối ưu hóa lợi ích và giảm nguy cơ đến mức tối thiểu, việc cho trẻ mắc chàm bơi lội là một hoạt động vô cùng hữu ích.
Một số lưu ý cho phụ huynh khi đưa trẻ bị chàm đi bơi:
- Nếu bơi ngoài trời, nên dùng kem chống nắng loại chứa kẽm oxide hay titanium, không hương liệu và dành cho da nhạy cảm. Nên chọn quần áo bơi có khả năng chống lại tia cực tím.
- Thoa kem dưỡng ẩm trước khi bơi, đặc biệt là ở những hồ bơi đã được tẩy bằng clo. Bôi đủ nhờn để da được bảo vệ khi bơi. Không nên bôi nhiều ở lòng bàn tay và lòng bàn chân vì sẽ tăng nguy cơ trượt, té ngã của bé. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn kem dưỡng ẩm phù hợp cho bé.
- Khi trải nghiệm 1 hồ bơi mới, nên cho trẻ bơi với thời gian ngắn hơn bình thường để chắc rằng hóa chất ở hồ bơi không gây kích ứng. Nên tránh bơi ngay sau khi hồ mới được khử chlor xong.
- Phải thay đồ và tắm ngay sau bơi bằng xà bông dịu nhẹ, không có hương liệu. Sau tắm, lau khô người bằng khăn sạch (không dùng khăn có dính nước hồ bơi) và thoa kem dưỡng.
- Chọn mũ và kính bơi làm từ silicone vì vật liệu này ít gây kích ứng hơn so với các loại nhựa khác. Vệ sinh toàn bộ đồ bơi sau khi sử dụng.
- Không nên đi bơi nếu da bé đang viêm hay nhiễm trùng.
- Nhiều trẻ bị chàm sẽ không thích mặc đồ bơi hở nên hãy để trẻ chọn đồ bơi theo ý muốn.
- Nếu con bạn thường xuyên bị bùng phát chàm hãy tham khảo bác sĩ về việc dùng corticosteroid thoa thường xuyên và liệu bạn có nên dùng thuốc này cho con trước khi bơi không. Nếu có khoảng thời gian bạn dự tính cho con bạn đi bơi nhiều, nên bàn với bác sĩ về việc này để đưa ra một liệu trình điều trị phù hợp cho da của con bạn.
