• Giới thiệu
  • Liên hệ
Khoa Da Liễu - Thẩm Mỹ Da Bệnh Viện Y Dược - Đại Học Y Dược
  • Chuyên môn & Điều trị
    • Thẩm Mỹ Da
    • Bệnh Da Liễu
      • Bệnh da nhiễm khuẩn
      • Bệnh da do ký sinh trùng côn trùng
      • Bệnh da do virus
      • Bệnh da tự miễn
      • Bệnh da dị ứng – miễn dịch
      • Bệnh Đỏ Da Có Vảy
      • Rối Loạn Sắc Tố
      • Các Bệnh Da Khác
    • Chăm sóc da
  • Đào tạo
    • Lâm sàng
    • CME
    • Khác
  • Nghiên cứu khoa học
  • CLB Bệnh nhân vảy nến
    • Kiến thức Bệnh vảy nến
    • Câu hỏi thường gặp Bệnh vảy nến
    • Hộp thư tư vấn Bệnh vảy nến
    • Tư vấn online bệnh vảy nến
    • CLB Bệnh nhân Vảy nến Online – Da liễu BV ĐHYD
  • Videos
  • Hỏi Đáp
No Result
View All Result
Khoa Da Liễu Thẩm Mỹ Da - Bệnh viện Đại Học Y Dược TPHCM
No Result
View All Result

Tia cực tím ở mức nguy hại: Da tiếp xúc nắng bao lâu dễ bị bỏng?

Khoa Da liễu - Thẩm mỹ Da

Người đàn ông, 50 tuổi, ở TP.HCM làm nghề tài xế xe ôm, sau 2 tiếng chạy xe dưới trời nắng không đeo bao tay, cảm thấy bỏng rát, phồng rộp mu bàn tay.

Xem thêm

Laser xung nhuộm màu (PDL) điều trị tổn thương mạch máu da – ThS.BS Tạ Quốc Hưng – HTV9

Hiểu đúng về công nghệ laser trong lĩnh vực thẩm mỹ – ThS.BS Ngô Anh Tuấn – HTV9

Điều trị nám da, tàn nhang, đồi mồi bằng công nghệ cao – ThS.BS Tạ Quốc Hưng – HTV9

Công nghệ Pico laser điều trị nám, tàn nhang, xóa xăm…liệu có hiệu quả – ThS.BS Tạ Quốc Hưng – HTV9

Gia tăng số người bệnh bị bỏng nắng, cháy nắng

Người đàn ông trên cho biết, ban đầu thấy bỏng rát nhưng sau đó ngứa nhiều, khó chịu nên gãi. Sau hai ngày, ông bị rộp da, nhiễm trùng, rách da, tình trạng ngày càng nghiêm trọng nên đến gặp bác sĩ da liễu để khám.

Tương tự, chị T., 40 tuổi, lái xe về quê, tiếp xúc với ánh nắng trong 2 giờ đồng hồ, vùng da mặt và trước ngực bị bỏng nắng với nhiều đốm đỏ rát.

Đây là 2 trong số hàng trăm ca bệnh về da đến khám tại khoa Da liễu – Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, trong giai đoạn cao điểm nắng nóng hiện nay.

Theo thạc sĩ – bác sĩ Tạ Quốc Hưng, khoa Da liễu – Thẩm mỹ da, tỷ lệ bệnh nhân đến khám tại thời điểm nắng nóng gay gắt tăng gấp 2 lần so với tháng trước đó. Trong đó tập trung ở các bệnh như viêm da kích ứng, bỏng nắng, viêm da do ánh sáng,…

Mu bàn tay của tài xế bị bỏng rát khi lái xe dưới trời nắng. Ảnh Lê Cầm

“Những người làm việc thường xuyên dưới ánh nắng mặt trời như tài xế, thợ xây dựng, thợ điện, những người có bệnh lý tự miễn như lupus, người có làn da nhạy cảm với ánh sáng… là nhóm dễ bị tổn thương da do tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời”, bác sĩ Hưng chia sẻ.

Tiếp xúc nắng bao lâu có thể gây bỏng da?

Bác sĩ Tạ Quốc Hưng chia sẻ, tia UV hay còn gọi là tia cực tím, là tia tử ngoại không có màu. Tia UV chia làm 3 loại: UVA, UVB và UVC. Trong đó UVA có thể xuyên qua mây mù, gây lão hóa da. Tia UVB xuyên một phần qua tầng ozone gây bỏng da. Còn tia UVC gây ung thư da nhưng may mắn tia đã được tầng ozone hấp thụ.

Chỉ số tia UV là phép đo theo tiêu chuẩn quốc tế về độ mạnh của tia cực tím từ mặt trời, được tính từ 1 đến 11+. Tùy theo mức độ tiếp xúc càng lâu và cường độ tia UV càng cao sẽ gây những thương tổn càng nhiều trên da.

Trong đó, mức 1-2 là mức thấp, lành tính, không gây hại cho da nếu tiếp xúc dưới 60 phút. Ở ngưỡng UV từ 3-4, cường độ tia cực tím đã tăng nhiều hơn. Việc tiếp xúc da trực tiếp dưới nắng liên tục trong 40 phút sẽ có thể gây bỏng da, cháy nắng.

Tương tự, khi chỉ số UV ở mức 5-6, khoảng thời gian ở ngoài trời nắng không che chắn có thể gây bỏng nhiệt là 30 phút. Nếu đứng dưới nắng liên tục trong khoảng 6 giờ đồng hồ, sẽ dẫn đến hiện tượng hoa mắt, chóng mặt, xuất hiện quầng sáng trong mắt gây ảo giác, ngất.

Ở mức chỉ số UV từ 7 – 8, thời gian gây bỏng da khi tiếp xúc nắng nóng là 30 phút. Và khi chỉ số UV ở mức 9 – 11, thời gian tiếp xúc nắng gây bỏng da giảm còn 10 phút.

Cảnh giác khi trời râm mát
Theo bác sĩ Hưng, có một số ngày trời râm mát, tuy nhiên lúc này chỉ số tia UV vẫn cao. Nhiều người dân chủ quan ra đường không che chắn, hay không bôi kem chống nắng…, đây cũng là nguyên nhân làm gia tăng các bệnh lý về da.

Nên chọn vải cotton dày để che chắn da, đội nón rộng vành trên 3cm

BSCKII Lê Vi Anh, khoa Da liễu – Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM nhận định tia UV có thể gây hại cho da bất cứ thời điểm nào trong ngày. Trong đó, cường độ tia UV cao nhất sẽ rơi vào khoảng 10 giờ – 16 giờ.

Người dân cần hạn chế ra đường, khi ra ngoài cần mặc áo khoác dài tay, chất liệu cotton dày đủ để che chắn, tránh ánh nắng xuyên qua. Trang phục có màu sẫm sẽ giúp bảo vệ tốt hơn màu sáng.

Đội nón rộng vành trên 3 cm để đảm bảo độ che phủ trên gương mặt và cổ, ngực. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30-50. Theo nghiên cứu kem chống nắng có chỉ số 30 giúp bảo vệ da khoảng 97% dưới tác động của tia UV, kem có chỉ số 50 sẽ bảo vệ 98% và kem chỉ số 80 bảo vệ 99%. Tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo không nên sử dụng kem có chỉ số chống nắng quá cao vì có thể gây kích ứng da.

Một bệnh nhân bị bỏng da do đi dưới nắng nóng trong thời gian dài. Ảnh Lê Cầm

Cũng theo bác sĩ Vi Anh, trong điều kiện bình thường nên thoa kem chống nắng 2 giờ một lần, thoa cách 20-30 phút trước khi ra ngoài. Khi đi bơi hay ở những điều kiện dễ đổ mồ hôi nên thoa cách 1 giờ đồng hồ.

Ngoài ra có thể bổ sung viên uống chống nắng. Với thành phần chính là chất chống oxy hóa, viên uống chống nắng giúp kéo dài thời gian tiếp xúc có thể gây hại cho da, ví dụ là 30 phút thay vì 15 phút.

Bên cạnh đó, nên uống nhiều nước, sử dụng nhiều thực phẩm có màu đỏ như cà chua, dưa hấu chứa nhiều vitamin A, C, E… giúp tăng hiệu quả chống nắng.

Tia cực tím ở mức nguy hại: Da tiếp xúc nắng bao lâu thì dễ bị bỏng? (thanhnien.vn)

Tags: bỏng nắngBSCKII Lê Vi AnhThS.BS Tạ Quốc Hưngviên uống chống nắng
Previous Post

Lựa chọn điều trị chi phí thấp cho bệnh rụng tóc toàn thân, rụng tóc toàn thể được xác định trong thử nghiệm lâm sàng

Next Post

Phương pháp điều trị tại chỗ mới hứa hẹn điều trị tăng tiết mồ hôi lòng bàn tay nguyên phát

Related Posts

Thẩm Mỹ Da

Laser xung nhuộm màu (PDL) điều trị tổn thương mạch máu da – ThS.BS Tạ Quốc Hưng – HTV9

by vuong
18/04/2025
0

https://youtu.be/FTpFpvrlPxM 🔥🔥🔥 LASER XUNG NHUỘM MÀU (PDL) ĐIỀU TRỊ TỔN THƯƠNG MẠCH MÁU DA - Bác sĩ của bạn -...

Read more

Điều trị nám da, tàn nhang, đồi mồi bằng công nghệ cao – ThS.BS Tạ Quốc Hưng – HTV9

18/04/2025

Công nghệ Pico laser điều trị nám, tàn nhang, xóa xăm…liệu có hiệu quả – ThS.BS Tạ Quốc Hưng – HTV9

18/04/2025

Bớt sắc tố ở trẻ – ThS.BS Tạ Quốc Hưng – HTV9

18/04/2025
Load More
Next Post

Phương pháp điều trị tại chỗ mới hứa hẹn điều trị tăng tiết mồ hôi lòng bàn tay nguyên phát

Bài xem nhiều

Đào tạo

Hội thảo: Rụng tóc – tiếp cận đa chiều trong điều trị – CME

by vuong
23/04/2025
0

Kính thưa Quý đồng nghiệp, Ngày nay, các vấn đề liên quan đến rụng tóc đang trở thành mối quan...

Read more

Hội thảo: Rụng tóc – tiếp cận đa chiều trong điều trị – CME

Khóa học TIÊM CHẤT LÀM ĐẦY TRONG THẨM MỸ DA, KHÓA 15

Laser xung nhuộm màu (PDL) điều trị tổn thương mạch máu da – ThS.BS Tạ Quốc Hưng – HTV9

Hiểu đúng về công nghệ laser trong lĩnh vực thẩm mỹ – ThS.BS Ngô Anh Tuấn – HTV9

Điều trị nám da, tàn nhang, đồi mồi bằng công nghệ cao – ThS.BS Tạ Quốc Hưng – HTV9

Công nghệ Pico laser điều trị nám, tàn nhang, xóa xăm…liệu có hiệu quả – ThS.BS Tạ Quốc Hưng – HTV9

Load More
  • Chuyên môn & Điều trị
  • Đào tạo
  • Nghiên cứu khoa học
  • CLB Bệnh nhân vảy nến
  • Videos
  • Hỏi Đáp
(028).3952.7117

© 2025 KHOA DA LIỄU - THẨM MỸ DA - BỆNH VIỆN ĐẠI HỌC Y DƯỢC TP.HCM DMCA.com Protection Status

No Result
View All Result
  • Chuyên môn & Điều trị
    • Thẩm Mỹ Da
    • Bệnh Da Liễu
      • Bệnh da nhiễm khuẩn
      • Bệnh da do ký sinh trùng côn trùng
      • Bệnh da do virus
      • Bệnh da tự miễn
      • Bệnh da dị ứng – miễn dịch
      • Bệnh Đỏ Da Có Vảy
      • Rối Loạn Sắc Tố
      • Các Bệnh Da Khác
    • Chăm sóc da
  • Đào tạo
    • Lâm sàng
    • CME
    • Khác
  • Nghiên cứu khoa học
  • CLB Bệnh nhân vảy nến
    • Kiến thức Bệnh vảy nến
    • Câu hỏi thường gặp Bệnh vảy nến
    • Hộp thư tư vấn Bệnh vảy nến
    • Tư vấn online bệnh vảy nến
    • CLB Bệnh nhân Vảy nến Online – Da liễu BV ĐHYD
  • Videos
  • Hỏi Đáp

© 2025 KHOA DA LIỄU - THẨM MỸ DA - BỆNH VIỆN ĐẠI HỌC Y DƯỢC TP.HCM DMCA.com Protection Status