Các phương pháp điều trị cổ truyền hay “liệu pháp thay thế” như dùng thuốc cổ truyền: thuốc nam, thuốc bắc, xoa bóp, châm cứu…lại có tác dụng với nhiều bệnh lý, kể cả bệnh ngoài da mà không để lại phản ứng phụ như thước tây.
1. Thôi miên
Mặc dù nó nằm ở ranh giới giữa liệu pháp thông thường và liệu pháp thay thế, nhưng đối với bệnh chàm, có một số bằng chứng cho thấy nó có hiệu quả. Mặc dù có thể tốn kém và mất thời gian, nhưng nó dường như hoàn toàn an toàn và cũng có thể giúp giảm căng thẳng và các khía cạnh hành vi của tình trạng da này.
2. Châm cứu
Châm cứu có thể giúp giảm ngứa ở người bị chàm. Cơ chế hoạt động thông qua điều chỉnh đau và ngứa thần kinh, nhưng cũng có tác dụng toàn thân, giảm căng thẳng và cải thiện cảm giác khỏe mạnh. Nó rất an toàn và ít tốn kém.
3. Thuốc cổ truyền, thuốc Đông y truyền thống
Đối với y học hiện đại, đây là một lĩnh vực rất khó nghiên cứu, vì thảo dược không được dùng để điều trị các đợt bùng phát chàm mà là để điều trị mất cân bằng tiềm ẩn trong cơ thể dẫn đến bệnh chàm. Có một số bài báo cho thấy tác dụng tích cực và điều này là có cơ sở. Tuy nhiên, rất khó để biết sự kết hợp cụ thể nào có thể hiệu quả và kết quả của từng bệnh nhân có thể liên quan đến kỹ năng của người hành nghề. Cũng có một số lo ngại về ô nhiễm kim loại nặng của một số loại thảo dược nhập khẩu, và ngay cả thảo dược nguyên chất cũng có những tác dụng phụ cần được xem xét.
4. Các liệu pháp tự nhiên
Trong số này có dầu dừa để dưỡng ẩm cho bệnh chàm. Dầu dừa là một loại kem dưỡng ẩm phổ biến cho những người bị bệnh chàm và cũng có thể có đặc tính kháng khuẩn. Dầu dừa giúp làm dịu các triệu chứng của bệnh chàm và hạn chế tình trạng khô da. Nó cũng có đặc tính kháng khuẩn. Nhiều loại kem dưỡng da và các sản phẩm chăm sóc da khác cũng có thể chứa dầu dừa.
Dầu hạt hướng dương bôi ngoài da dường như có một số đặc tính rất có lợi về việc làm dịu da ngứa, giảm phát ban, loại bỏ mụn nước và cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ da và hệ thống miễn dịch. Dầu hướng dương còn được sử dụng trong một số loại xà phòng và thuốc mỡ dành cho da nhạy cảm.
5. Chế độ ăn uống
Một số bệnh nhân và các chuyên gia chăm sóc sức khỏe cảm thấy rằng chế độ ăn uống là bí quyết của bệnh chàm, và hầu hết chúng ta đều thấy tác dụng, đặc biệt, nó đơn giản và dễ thực hiện.
Sự thật là có rất nhiều loại chế độ ăn được khuyến nghị cho bệnh chàm, như thực phẩm không gluten, ít chất gây dị ứng, không đường, không sữa, không phẩm màu, không thực phẩm lên men, thực phẩm có tính kiềm, và nhiều loại khác.
Cũng nên tránh các loại thực phẩm gây dị ứng bất cứ khi nào có thể. Nhưng ngoài việc tránh những thực phẩm nếu bị dị ứng, các chế độ ăn kiêng dường như hiệu quả trong việc phòng ngừa bệnh ngoài da. Ví dụ chế độ ăn không gluten và không sữa có thể tạo ra sự khác biệt ở một số người.
Tránh thực phẩm chế biến sẵn nói chung cũng là một ý kiến tốt, ngay cả khi nó không giúp ích nhiều cho bệnh chàm. Ăn thực phẩm tự nhiên, hữu cơ và cân bằng là một điều có lợi cho bệnh nhân bị bệnh ngoài da . Nhiều người tin rằng dầu ô liu, giấm táo, mật ong, axit béo và chất chống oxy hóa là những thực phẩm tuyệt vời giúp giảm bệnh chàm. Hay bôi nha đam lên da cũng có thể tăng cường chất chống oxy hóa trong cơ thể.
6. Men vi sinh
Việc bổ sung vi khuẩn có lợi cho cơ thể là hợp lý vì rõ ràng có sự rối loạn vi khuẩn cả trên vùng da bị kích ứng và trong ruột của bệnh nhân bị chàm. Theo nghiên cứu men vi sinh giúp ngăn ngừa một số trường hợp chàm, đặc biệt là cho bà bầu.
7. Vitamin
Có một số loại vitamin có thể giúp điều trị bệnh chàm. Việc bổ sung vitamin D, dù vẫn còn gây tranh cãi, nhưng theo nghiên cứu cho thấy cả việc bổ sung vitamin D có thể giúp cải thiện bệnh chàm, và giúp bệnh chàm không nặng thêm. Dùng vitamin còn an toàn và không tốn kém, nên đây là một lựa chọn hợp lý đối với hầu hết người. Ngay cả vitamin B12 bôi ngoài da đã được nghiên cứu cho thấy có hiệu quả.
Link tham khảo:
