Song hành niềm vui chào đón sinh linh bé bỏng sắp ra đời, thì cơ thể người mẹ lại xuất hiện nhiều thay đổi, từ nội tiết tố, vóc dáng… cho đến tính tình và cả những vết rạn da trước và sau khi sinh.
· Rạn da là gì?
Khi mang thai, rạn da (stretch marks) là một trong những hiện tượng khá phổ biến, gây ảnh hưởng đến vẻ đẹp làn da, đôi khi tạo ra sự mặc cảm cho không ít các bà mẹ trẻ bởi cho đến nay vẫn chưa có bằng chứng nào về việc có thể dự phòng được rạn da.
Mặc dù không mong muốn song tỉ lệ khá cao tới 80-90% phụ nữ mang thai gặp tình trạng này, đặc biệt là trong các tuần cuối của thai kỳ khi kích thước bụng tăng nhanh hoặc tăng cân nhiều. Các vết rạn này thực chất là các lớp mô sẹo hình thành do sự rách lớp trung bì của da ở những vùng mà cơ thể giãn nở nhanh quá khả năng co giãn của da. Khi những vết rách này lành lại, tạo thành những vết sẹo mỏng được gọi là vết rạn da.
Đối với phụ nữ mang đa thai, hai đến ba em bé, khả năng bị rạn da cao hơn do da phải giãn nở nhiều để có đủ “không gian” cho em bé. Khi mới hình thành, những vết rạn da có màu đỏ, thường dài 5-10mm với kích cỡ khác nhau. Tuy không gây đau, nhưng do da bị kéo căng nên có thể gây ngứa trong quá trình mang thai.
Theo Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ, vết rạn da khi mang thai chịu tác động dưới hai hình thức.
Thứ nhất, chúng rất có thể xuất hiện ở vùng bụng, nơi em bé đang lớn nhanh và có thể trở nên ngứa ngáy, khó chịu do da bị căng ra nhiều. Ngoài ra, còn có thể gặp ở ngực, đùi, mông, thắt lưng.
Thứ hai, theo một số chuyên gia, vết rạn da và hormone thai kỳ có mối liên hệ với nhau. Các mô liên kết hấp thu nước nhiều hơn khiến da dễ bị rách khi bị kéo căng, dẫn đến các vết rạn da dễ xuất hiện hơn.
· Khi nào rạn da xảy ra?
Khác với những gì mong đợi, các vết rạn da không chỉ xảy ra giai đoạn sau của thai kỳ mà có thể bắt đầu phát triển sớm, ngay từ ba tháng đầu của thai kỳ do lượng hormone tăng nhanh. Khoảng 45% thai phụ xuất hiện rạn da trước 24 tuần. Tuy nhiên, chúng thường xuất hiện nhiều nhất vào quý 2 và quý 3 của thai kỳ.
· Sự khác biệt giữa các vết rạn đỏ, trắng hoặc tím
Các bác sĩ da liễu nhận thấy các vết rạn da thay đổi hình dạng và màu sắc theo thời gian. Khi mới hình thành, chúng thường có màu đỏ và ngứa với vùng da xung quanh có vẻ phẳng và mỏng. Một vài tháng sau khi sinh, da sẽ hơi chùng, chúng mờ dần bắt đầu chuyển sang màu tím và từ từ chuyển sang màu trắng hoặc bạc xỉn. Từ từ da sẽ bơt chùng hơn và phẳng lại. Các mẹ mang thai lần đầu vết rạn thường xuất hiện nhiều hơn những lần mang thai sau.
· Làm cách nào để ngăn ngừa và điều trị rạn da?
Thực tế, chưa có loại kem hay dầu nào hữu ích trong việc ngăn ngừa rạn da. Tuy nhiên nhận biết sớm và sử dụng kết hợp các sản phẩm mát-xa giups tăng độ ẩm và khả năng co giãn của da, có thể không ngăn ngừa được hoàn toàn, nhưng có thể giảm sự xuất hiện của các vết rạn.
Trước tiên, nên giữ da luôn có độ ẩm cần thiết với các loại kem dưỡng da hoặc kem dưỡng ẩm, dầu từ trước khi bước vào thai kỳ. Có nhiều loaị dưỡng ẩm khác nhau, quan trọng là chúng ta phải lựa chọn được loại kem có tỷ lệ các chất dưỡng ẩm phù hợp với tính chất và sự hấp thu của da để phát huy được tối đa hiệu quả.
Theo năm tháng, các vết rạn sẽ mờ dần thành các vệt mịn gần với màu da của bạn hơn. Và sau khoảng một năm mọi thứ sẽ mờ dần tuy không hoàn toàn.
Nên kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh với cuộc sống vận động thể chất đều đặn không chỉ hữu ích cho sức khỏe chung mà còn giúp cho làn da mẹ bầu tươi sáng, săn chắc hơn.
