• Giới thiệu
  • Liên hệ
Khoa Da Liễu - Thẩm Mỹ Da Bệnh Viện Y Dược - Đại Học Y Dược
  • Chuyên môn & Điều trị
    • Thẩm Mỹ Da
    • Bệnh Da Liễu
      • Bệnh da nhiễm khuẩn
      • Bệnh da do ký sinh trùng côn trùng
      • Bệnh da do virus
      • Bệnh da tự miễn
      • Bệnh da dị ứng – miễn dịch
      • Bệnh Đỏ Da Có Vảy
      • Rối Loạn Sắc Tố
      • Các Bệnh Da Khác
    • Chăm sóc da
  • Đào tạo
    • Lâm sàng
    • CME
    • Khác
  • Nghiên cứu khoa học
  • CLB Bệnh nhân vảy nến
    • Kiến thức Bệnh vảy nến
    • Câu hỏi thường gặp Bệnh vảy nến
    • Hộp thư tư vấn Bệnh vảy nến
    • Tư vấn online bệnh vảy nến
    • CLB Bệnh nhân Vảy nến Online – Da liễu BV ĐHYD
  • Videos
  • Hỏi Đáp
No Result
View All Result
Khoa Da Liễu Thẩm Mỹ Da - Bệnh viện Đại Học Y Dược TPHCM
No Result
View All Result

Tăng sắc tố da do lão hoá và cách ứng phó

BS. CKI Trần Hạnh Vy, Khoa Da liễu - Thẩm mỹ Da (Bệnh viện Đại học Y Dược)

Lão hoá là một quy trình tất yếu trong cuộc đời con người. Hiểu được những cơ chế gây lão hoá giúp chúng ta làm chậm quá trình nói trên, giúp làn da trẻ trung hơn so với tuổi tác.

Xem thêm

Khóa học TIÊM CHẤT LÀM ĐẦY TRONG THẨM MỸ DA, KHÓA 14

Các công nghệ đột phá trong điều trị da liễu – thẩm mỹ

Học viện Da liễu Hoa Kỳ công bố cập nhật hướng dẫn chăm sóc mụn trứng cá

Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục với chủ đề “Giải mã nhằm tối ưu hoá ứng dụng của peptides và các yếu tố tăng trưởng”.

Thay đổi da là một trong những dấu hiệu lão hóa dễ nhận biết nhất với các nếp nhăn và da chảy xệ, kèm theo tóc bạc, đổi màu… (Ảnh minh họa)

Cơ chế lão hóa da do tuổi tác

Lão hóa là quá trình giảm dần chức năng sinh lý của tế bào, trong đó có các tế bào da và cuối cùng dẫn đến mất đi sự sống. Các phương pháp trẻ hóa da đều nhằm mục đích  làm chậm quá trình lão hóa của tế bào, đặc biệt là da. Thay đổi da là một trong những dấu hiệu lão hóa dễ nhận biết nhất với các nếp nhăn và da chảy xệ, kèm theo tóc bạc, đổi màu…

Da của con người đảm nhận nhiều chức năng, nó có chứa các thụ thể thần kinh cho phép cảm nhận đau, áp lực… khi tiếp xúc, giúp kiểm soát cân bằng chất lỏng và chất điện giải, kiểm soát nhiệt độ và bảo vệ cơ thể chung.

Da có ba phần chính: phần bên ngoài (biểu bì) chứa các tế bào da, sắc tố và protein. Phần giữa (trung bì) chứa các mạch máu, dây thần kinh, nang lông và tuyến dầu, cung cấp chất dinh dưỡng cho lớp biểu bì. Lớp bên trong dưới lớp trung bì (lớp dưới da) chứa các tuyến mồ hôi, một số nang lông, mạch máu và mỡ. Lớp trung và hạ bì còn có chứa mô liên kết với các sợi collagen và elastin để cung cấp sự linh hoạt và tăng sức mạnh cho da.

Khi lão hóa, lớp da biểu bì dù không thay đổi nhưng số lượng tế bào sừng giảm. Các tế bào melanocytes còn lại tăng kích thước khiến da lão hóa xuất hiện những vấn đề về sắc tố như: tàn nhang, đồi mồi, sạm nám…

Khi lão hóa, lớp da biểu bì dù không thay đổi nhưng số lượng tế bào sừng giảm. Các tế bào melanocytes còn lại tăng kích thước khiến da lão hóa xuất hiện những vấn đề về sắc tố như: tàn nhang, đồi mồi, sạm nám… Thay đổi trong mô liên kết làm giảm sức mạnh và độ đàn hồi của da, chuyên môn gọi là elastosis, nhất là khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như nông dân, thủy thủ hay nhóm làm việc nhiều ngoài trời.

Tuổi tăng, các mạch máu của lớp hạ bì trở nên mỏng manh hơn, các tuyến bã nhờn sản xuất ít dầu hơn, riêng phụ nữ khi mãn kinh dầu bài tiết giảm đi rõ rệt… khiến sức đề kháng của cơ thể giảm và da nhanh lão hóa hơn.

Nguyên nhân gây ra lão hóa thường do 2 lý do: Một là nội sinh, tức các yếu tố bên trong cơ thể gây nên. Hai là do ngoại sinh, tức yếu tố từ bên ngoài cơ thể, như môi trường ô nhiễm và đặc biệt là nắng.

Cũng phải nói thêm rằng, cơ chế lão hóa cơ thể là một quá trình phức tạp con người vẫn chưa hiểu hết, và khi da lão hoá thường có các dấu hiệu như như dày sừng quang hóa (actinic keratosis), dày sừng tiết bã, vết sắc tố lão hóa, u máu quả  đào, mụn thịt dư, thoái hóa sợi elastin do ánh nắng, giãn tĩnh mạch, tĩnh mạch mạng nhện, ngứa da, loét cẳng chân, viêm da tiếp xúc, bầm tím, nếp nhăn, da chảy xệ, thậm chí nặng có thể gây ung thư da….

Bí quyết làm chậm quá trình tăng sắc tố da do lão hoá

Theo Viện Hàn lâm da liễu Hoa Kỳ (AAD), lão hóa da là quá trình tất yếu khoa học chưa hiểu hết nhưng việc làm chậm lão hóa là điều có thể. Dưới đây là một số khuyến cáo của AAD đã được thực hiện thành công:

  • Bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời bằng cách tạo bóng râm, che phủ bằng quần áo và sử dụng kem chống nắng có phổ rộng, SPF 30 (hoặc cao hơn) và chịu nước. Nên thoa kem chống nắng mỗi ngày cho tất cả những vùng da không được che phủ bởi quần áo, mang khẩu trang, đeo kính râm…
  • Ngủ nghỉ hợp lý, tăng cường thực phẩm bổ sung dưỡng chất, đủ nước, ăn nhiều rau. Nghiên cứu cho thấy rằng ăn nhiều trái cây và rau quả tươi có thể giúp ngăn ngừa tổn thương dẫn đến lão hóa da sớm. Chế độ ăn uống chứa nhiều đường hoặc carbohydrate tinh chế khác có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa.
  • Năng tập thể dục vì nghiên cứu chứng minh tập thể dục, duy trì cuộc sống năng vận động có tác dụng thể cải thiện lưu thông và tăng cường hệ thống miễn dịch, mang lại cho làn da một vẻ ngoài trẻ trung hơn.
  • Hạn chế tiếp xúc nguồn tia UV, nó làm tăng tốc độ lão hóa da khiến da nhanh già. Tránh xa khói thuốc lá, kể cả thuốc lá điện tử hay hút thuốc thụ động (hít phải khói của người hút phả ra), thủ phạm làm nhăn và xỉn màu da. Hạn chế rượu bia, đồ uống có hàm lượng cồn cao…
Khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đại học Y Dược, áp dụng các phương pháp làm chậm và cải thiện làn da lão hóa như kỹ thuật Laser, IPL, RF, Botox… 
  • Massage và đắp mặt nạ là phương pháp thường được lựa chọn nhiều nhất để duy trì làn da đẹp. Cần lưu ý động tác massage phải đúng cách, nếu không sẽ bị phản tác dụng. Ngoài ra còn nhiều phương pháp khác như kem dưỡng ẩm da mặt mỗi ngày, hoặc sử dụng máy cho da thở oxy, đưa dưỡng chất trực tiếp vào da như vitamin C, E, tế bào gốc…
  • Nên rửa mặt hai lần một ngày, nhất là khi đổ mồ hôi nhiều. Mồ hôi, đặc biệt là khi đội mũ dễ gây kích ứng da, vì vậy rửa sạch mồ hôi giúp bảo vệ, tăng cường sức khỏe cho da.
  • Ngừng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da kém chất lượng, không rõ nguồn gốc có chứa nhiều thành phần gây kích thích, làm cho da nhanh lão hóa. Mỹ phẩm sử dụng phải phù hợp với làn da của từng người và nên được các chuyên gia mỹ phẩm hoặc bác sĩ da liễu hướng dẫn, không nên tự dùng theo lời đồn thổi thiếu căn cứ.
  • Ngoài ra có thể áp dụng các phương pháp làm chậm và cải thiện làn da lão hóa như kỹ thuật Laser, IPL, RF, Botox…
Tags: BS. CKI Trần Hạnh VyTăng sắc tố da do lão hóa
Previous Post

Viên uống chống nắng bảo vệ da

Next Post

“Cái má trắng ngần ai chẳng mến thương…”

Related Posts

Chăm sóc da

HTV9 – Bệnh U Mạch Máu – Bác sĩ của bạn

by vuong
03/07/2024
0

https://youtu.be/sbfqdpujMjc Chương trình "BÁC SĨ CỦA BẠN" - BỆNH U MẠCH MÁU Chương trình phát sóng trên kênh HTV9 -...

Read more

Peel da hóa học: Hướng dẫn từ bác sĩ da liễu cho người mới bắt đầu

28/12/2023

Điều trị viêm lỗ chân lông như thế nào?

05/11/2023

6 vùng da dễ bị nấm nhất

01/09/2023
Load More
Next Post

"Cái má trắng ngần ai chẳng mến thương..."

Bài xem nhiều

Chăm sóc da

Lợi ích của Vitamin C đối với làn da – ThS.BS Ngô Anh Tuấn – HTV9

by vuong
14/05/2025
0

https://youtu.be/whdRSU8K5Dg 🔥🔥🔥 LỢI ÍCH CỦA VITAMIN C ĐỐI VỚI LÀN DA - THS.BS NGÔ ANH TUẤN - HTV9 🌞🌞🌞 Chương...

Read more

Lợi ích của Vitamin C đối với làn da – ThS.BS Ngô Anh Tuấn – HTV9

Trẻ hóa da, nâng cơ bằng laser – BS.CKII Thạch Văn Toàn – HTV9

Hội thảo: Rụng tóc – tiếp cận đa chiều trong điều trị – CME

Khóa học TIÊM CHẤT LÀM ĐẦY TRONG THẨM MỸ DA, KHÓA 15

Laser xung nhuộm màu (PDL) điều trị tổn thương mạch máu da – ThS.BS Tạ Quốc Hưng – HTV9

Hiểu đúng về công nghệ laser trong lĩnh vực thẩm mỹ – ThS.BS Ngô Anh Tuấn – HTV9

Load More
  • Chuyên môn & Điều trị
  • Đào tạo
  • Nghiên cứu khoa học
  • CLB Bệnh nhân vảy nến
  • Videos
  • Hỏi Đáp
(028).3952.7117

© 2025 KHOA DA LIỄU - THẨM MỸ DA - BỆNH VIỆN ĐẠI HỌC Y DƯỢC TP.HCM DMCA.com Protection Status

No Result
View All Result
  • Chuyên môn & Điều trị
    • Thẩm Mỹ Da
    • Bệnh Da Liễu
      • Bệnh da nhiễm khuẩn
      • Bệnh da do ký sinh trùng côn trùng
      • Bệnh da do virus
      • Bệnh da tự miễn
      • Bệnh da dị ứng – miễn dịch
      • Bệnh Đỏ Da Có Vảy
      • Rối Loạn Sắc Tố
      • Các Bệnh Da Khác
    • Chăm sóc da
  • Đào tạo
    • Lâm sàng
    • CME
    • Khác
  • Nghiên cứu khoa học
  • CLB Bệnh nhân vảy nến
    • Kiến thức Bệnh vảy nến
    • Câu hỏi thường gặp Bệnh vảy nến
    • Hộp thư tư vấn Bệnh vảy nến
    • Tư vấn online bệnh vảy nến
    • CLB Bệnh nhân Vảy nến Online – Da liễu BV ĐHYD
  • Videos
  • Hỏi Đáp

© 2025 KHOA DA LIỄU - THẨM MỸ DA - BỆNH VIỆN ĐẠI HỌC Y DƯỢC TP.HCM DMCA.com Protection Status